|
מה אתם עושים עם שיעורי ספורט בבצפר?
גם לי יש תבעיה הזאת עם השיעורי ספורט שהמורה מריץ ואומר לעשות את כל הטויות האלה שזה פוגע לי באימון אחרי הצהריים.
למשל מחר יש לי שיעור ב3 ואני אהיה עייף לאימון. יש למישהו רעיונות מה לעשות עם זה? |
לבוא עם ג'ינס
|
חח תבריז.. או שתדבר עם המורה תסביר לו שזה פוגע לך באימון וזה קשה לך ככה...:sbb4:
|
ציטוט:
בסוף רצנו כל השיעור 45 דקות!!!!! :( |
השיעור יוצא לי על ימים נוחים ושעות נוחות אז אני לא מתלונן..
|
חחח אני לא עושה כלום..אוכל , מה שבאלי
המורה בכלל אהבל אחושרמוטה |
כל תחילת שנת לימודים נפתח פוסט כזה כאן :-)
|
משחקים כדורגל
|
חח לנו יש דווקא מאמן סוס (מורה)
הוא היה מדריך בצבא וזה והמורה השני והשלישי בכלל מטומטמים ... בקיצרו המורה שלי נותן לי ולעוד כמה חברה איתי לרדת לgym קטן , חלוד , צפוף אבל בעיקרון אני עושה בו רק מתח ומקבילים כל השאר לא ממש זז , זמן טוב לתפוס שינה באמצע לימודים |
ותבינו אי אפשר לחפף אצל הבן זונה הזה הוא סופר לילדים כמה מרפקים הם עשו אם מישהו מחסיר שלוש הוא אומר לו וזובי אם יש לי אימון חזה מה אני יכול לעשות
זה מורה מטומטם אי אפשר לדבר איתו |
אמלנו שיעור ספורט היה כדורגל כמעט כל שיעור ספורט כדורגל איזה יפים יפים מתגעגעעע
|
יש לי ת'מורה הכי דפוק שיש!
כל השיעור מקללים אותו... אני ו-flame מתחבאים מאחורי עצים בריצה... ככה אני מתחמק מהפעילויות ומסיים מצטיין אצל הבן זונה הזה... |
אני כבר שנתיים עושה הצגות שיש לי בעיות בברכיים.
|
מחפף ברמות.
|
כאילו אני כן עושה את מה שהוא אומר,אבל "משום מה"אני בקושי מזיעה בסוף האימון,כאילו תעשה את זה הכי בחפיף שאפשר.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
הוא אחד הגברים, עסק בפיתוח גוף, שירת בעורב גולני, בנאדם עשר, כמעט כל שיעור נותן כדורעף\כדורסל וכמובן מדי פעם עושה את המבחנים הנחוצים. |
ציטוט:
מה אתה עושה אצלו? |
ציטוט:
אני מתאמן כמו כולם פשוט זה יוצא לי בשעות המוקדמות של היום ואני מתאמן בשעות יותר מאוחרות.... 7-8... |
לבוא עם ג'ינס , אני כבר יותר מי שנה לא נכנס לשיעורי ספורט :sbb4:
|
אני לא יודע ... לדעתי הפיתוח גוף לא צריך לבוא לפני זה במיוחד בכיתות הגבוהות כי זה שיעור חשוב ... ולדעתי זה יכול לתרום טיפה לפיתוח גוף או מקסימום לא להרוס הרבה...
|
לכולםםם תוציאו פטור מספורט ושיילכו כולם להזדיין
|
איך להוציא פתור מה סתם?
תן לנו רעיון מה להגיד |
ציטוט:
|
עזבו אישורים רפואיים ובאלגנים
בשביל מה זה טוב? הרי יש כולה שתי שיעורי ספורט בשבוע תסדרו לכם את זה עם התוכנית ככה שאימונים לא יפלו על הימים האלה או אימונים קלים פשוט אצלנו אם ב-י"ב יש נכשל בספורט אז אין תעודת בגרות ומתן אם זה ממש מפריע לך פשוט תזייף בשכיבות שמיחה ואת הריצה תעשה בהליכה ואתה מסודר אחי |
תביא אישור של כאבי גב\ברכיים
|
יא קקות תהנו מהשיעור
|
שיעור ספורט זה כזה דרעק
אם יש משהו שאני שונא זה ספורט.. זה ממש לא בא לי טוב באימונים, ותמיד אחרי שאני מתאמן יש יום למחרת איזה מבחן בספורט ואני כולי גמור ואז נותנים לעשות ים של שכיבות סמיכה + מתח + מקבילים + ריצה ושיט כזה היה נחמד אם הייתה אופצייה למבחני כוח במקום סיבולת |
תאמת.. אני בריצות וקפיצות מקבל נכשל אבל שיש מבחנים של מתח כפיפות ושכיבות ומקבילים אני מקבל 100 ככה שיוצא לי ממוצע 65..
|
שנה שעברה טחנתי אופניים בחיטוב הסיבולת ריצה שלי הייתה כ"כ טובה הייתי מקבל 100 בהכל D=
מה גם הייתי על משקל נוצה של איזה 59 @ 1.72 אחוז שומן נמוך עכשיו אני 70ומשהו על 1.73 16% ככה והמון המון זמן בלי אירובי ככה שאני מפחד רצח מהמבחן שהולך להיות לי :s עצוב |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ