|
שיפור בפריסת הגב+ כמה תמונות
מעט שיפור בפריסת הגב (=
1.http://img131.imageshack.us/img131/8784/dsc00101xg7.jpg עוד כמה תמונות שלא יצאו משהו אני נראה שם איזה מטר 60 משום מה למרות שאני 1.78 2.http://img146.imageshack.us/img146/9928/img0778jy3.jpg 3.http://img146.imageshack.us/img146/7470/dsc00099tv6.jpg |
נראה טוב אחי.יש גם שיפור בגב.
|
פיייי פריסה מעולהההה שאר התמונות באמת מרשימותת... כייףלראות אחד כמוך אחי .. שיהיה בהצלחה בעתיד ולא רק בפיתוח גוף!!!
|
לדעתי יש לך גוף מאוד יפה,כל הכבוד בחור תמשיך כך :)
|
תודה אחים שלי ! (=
|
נראה מצוין אחי... בהצלחה בהמשך
|
מה שאמרתי לך באיסי נשאר ביננו אבל אחי אתה עוד תגיע רחוק מאוד אני מבטיח לך:jockey:
תמשיך ככה אתה נראה פצצה שהיה בהצלחה בהמשך! |
נראה אחלה,פריסה בת :):):):).
בהצלחה בהמשך.. |
יפה מאוד אחי!
|
קטלני. בהצלחה!
|
סוס אחושרמוטה!
|
ניראה טוב אחי חבל על הזמן
מענין אםם מה הקיף יד ואיזה אחוז שומן? |
פיייייי יש לך גוף ענננק!!!! גב כמו קיר אחי סייד צ'סט רוצח! קבל מוניטין על השיפור!!!
|
אחלה פריסה
ככה זה כשיש הרבה מה לפרוס....:):):):) בן כמה אתה? |
קטלני..שפר חזה..
|
מדהים..!
|
שיפרת במעט את הגב, טוב שכך, שכן זהו חלק ש"מפגר" אצלך. אני מקוה שתמשיך בדרך הנכונה והוא יגדל, ובכך תשלים פרופורציות.
מלבד זאת, יש לך ידיים וכתפיים מאוד טובות, בעיקר בייספס. החזה גם טוב מה היה המשקל שלך בתחרות, ומה המשקל שלך כרגע? בהצלחה בהמשך |
תודה חבר'ה..
המשקל בתחרות היה 78 נראה לי..לא נשקלנו אבל זה בערך היה המשקל עכשיו זה 89.5... ההיקף יד שלי 44.5 פעם אחרונה שמדדתי ..אולי זה השתנה מאז.. |
ציטוט:
|
אכן ניכר שיפור בגב, אתה גם די חטוב. בהצלחה במסה!
|
אל תתחרה שנה הבאה צריך שנתיים עלייה ואם 3 עוד יותר טוב
כי אתה צריך מסה |
אני לא רואה צורך באוף סיזן כזה ארוך..אין לי מטרה להתחרות במשקל כבד כרגע שאני צריך אוף סיזן כזה ארוך..מספיק לי להתחרות בסביבות ה85..ובשביל זה מספיק לי שנה אחת
|
הכוונה לא איזה קטיגורה אלה המראה עדיין יש לך מראה קצת דק
|
ציטוט:
אני רוצה לצבור ניסיון ולהתחרות גם בשנה הבאה אין לי שום כוונה לקחת אוף סיזן ארוך |
לדעתי אתה תמיד נראה מעולה, יש לך פשוט גוף יפה גנטית.
חוץ מזה, חטוב אש לאוף סיזן! בהצלחה. |
שיפור יפה מאוד אח שלי:sbb4: המשך להפציץ בדרך הנכונה ותגיע רחוק!
אם ברצונך לעלות לקטגורית משקל אז צריך הרבה עבודה בכל זאת כי זה לא פשוט שזה אומר הרבה..:sbb4: טוב אתה הבנתה אותי חח:boxing: |
ציטוט:
|
מקווה שנהיה על אותה פמה באיזה תחרות
אבל אני לא חושב שזה יקרה כי אני לא אוכל לרדת למעל 90 |
נראה טוב מאוד אחי !!
אם עלית כבר 10 קילו מאז התחרות ואתה עדיין כל כך חטוב זה מצויין=] תדפוק אוף סיזן חזק עכשיו עד לחיטוב הבא ואני מחכה כבר לראות את ההתקדמות ! בהצלחה אח שלי!! |
ציטוט:
ביגביט יש שיפור,כול הכבוד !:sbb4: |
כן הפריסה מאד השתפרה,רואים את הלאטס מצויין ואת הגב טוב מאד,גדלת אם אני לא טועה ברוב הגוף,עלית בנוזלים כמובן ,בינתיים
תותח |
פששש רואים שיש שיפור בפריסה וגם אפשר לראות שהגב שלך קצת יותר גדול מהאוף סיזאן של שנה שעברה...
יאללה אחי בקרוב אלוף האלופים תהיה.. (חסר לך שאתה לא מגיב על התגובה שלי :)..) |
אל תיתיחס למה שאסיד אמר יש לו מין נימה מיתנאשת כזאתי
אתה במצב מצוין לדעתי אחי ואתה ממשיך בקצב שלך ומשפר את החלקים שבעתיים אצלך וזה כבר משהו טוב בהצלחה בהמשך תמשיך להשקיע ותגיע רחוק אמן אחי |
אל תיתיחס למה שאסיד אמר יש לו מין נימה מיתנאשת כזאתי ?
תגיד יש לך משו לא בסדר? אתה רואה שאני מקלל אותו חחחח הוא אם יתחרה נגד בוגרים שנה הבאה לא יקח כלום אז עדיף אוף סיזן ארוך חוץ מזה לא איכפת לך מה אני מדבר |
כל פעם אתה מזכיר כמה אתה ככה וככה אז אני ככה הבנתי
|
תחשוב מה שבא לך
אתה אף פעם לא תעניין אותי ..אבל לפחות אל תדבר עליי ועל מה אני מגיב אותו דבר אני תכתוב מא שבא לך זה לא יעניין אותי כך וכך חחחח |
מצויין אחיי (= אתה ענק אתה.. תגיד אחי יש מצב ראיתי אותך בקניון בחדרה?
|
נראה מעולה אור ,יש שיפור
לא בטוח שאני מסכים עם ההחלטה שלך להיתחרות שוב כל כך מהר ,אבל זאת החלטה שלך ואתה מקצועי מספיק כדי להחליט מה הכי טוב לך לגבי ההערה של אסיד שאתה נראה קצת דק ...אני לא חושב שזה 100 אחוז נכון אבל יש בזה משהו ,הגב יכול להוסיף עובי קצת ,אבל זה בא עם הזמן ,אף אחד לא נכנס לספורט הזה עם העובי של בראנץ' וורן דד ליפט מגובה ברך +חתירות בהטיית גב +t Bar חופשי יסדר אותך יופי יופי בנושא הזה. |
ציטוט:
בפעם אחרונה שבדקתי אתה לא אחד השופטים בתחרות אז אין לך זכות להגיד דבר כזה תזהר בביקורת שלך אתה מתנשא ואני לא רוצה להכנס פה לריב איתך |
ציטוט:
אתה מחדרה? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ