|
תמונות התקדמות גב של ItaiK
חג שמח..
לפני.. http://img505.imageshack.us/img505/2...1943ma3rf4.jpg אחריי.. http://img505.imageshack.us/img505/8...4071836vc1.jpg שינוי ב3 חודש.. חג שמח.. |
עלה קצת לדעתי שיוסיף אוכל לתפריט אבל אפשר לראות שהידיים שלו ניראות לא רע בכלל:sbb4: :boxing:
בהצלחה בהמשך הדרך תותח! |
יש שיפור יפה
גם בזרועות יש שיפור אבל קצת קשה לראות כי הם בקושי נכנסו לתמונה אגב הוא עלה טיפה בשומן נכון? |
ציטוט:
הוא מודה לכם, והוא לא עלה באחוז השומן , הוא אפילו יותר חטוב נהיה . אם אתה מתכוון למותניים זה פשוט יצא ככה . |
ציטוט:
זה היה נראה כאילו נהיו לו צדדים בתמונה השניה |
מצטער אבל אני לא רואה שינוי:blush:
|
לא רואים שינוי
תעלה תמונות במרווחי זמן יותר גדולים |
מצטער אבל אני גם לא רואה שינוי..
|
אני רואה שינוי... אומנם לא עצום אבל ניתן לראות את השינוי...
כמו כן חטוב מאוד .. יפה אחי |
יש שינוי בידיים והכתפיים
הגב קצת פחות. |
שינוי נחמד .. שיביא גם תמונות של פריסת גב ונוכל לראות יותר טוב את ההבדל בגב ... ידיים באמת השתפרו סחטיין
|
לא רוצה להעליב התמונה השניה פשוט צולמה יותר קרוב לכן יש אשליה של יותר גדול אבל לא נראה שגדלת:unsure:
|
מה ?? בטח שיש שינוי אולי לא גדול אבל יש ! גם בגב וגם בכתפיים ..
|
ציטוט:
|
יפה אחי ...
אהבתי את המבנה שלך .... תמשיך ככה :jockey: |
הטרפזים בגב העליון שלו השתפרו.
|
הוא צריך לאכול יותר
הוא לא עלה אפילו גרם של שומן בכל התקופה הזאת ל ככה עושים מסה רצינית |
יש שינוי בעיקר בכתפיים
כל הכבוד המשך כך |
התמונה השנייה באמת יצאה לי קרוב מדי
תכלס אני רואה שינוי גדול (לא מהתמונה הזאת) |
יש שינוי משמעותי מאוד, אולי התמונות לא משקיפות את זה , אבל במציאות זה כן..
|
דווקא התמונה שיש לך בפרופיל דווקא כן רואים שינוי די משמעותי אולי באמת התמונה לא יצאה משהו :):):):) או שהתבלבתתם שני התמונות הם לפני:blush:
|
חחח, אולי :s
בכל מקרה אני רואה שינוי וזה מה שחשוב.. |
הוא חטוב ממש שימשיך עם מסה ויאכל קצת יותר
הבייספ שלו לפי המראה נראים טוב ממש |
לטרוף את המטבח !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
שינוי לא רע,אבל חסר לו הרבה מסה
O.ם |
למה אתם אומרים "לו" אני כאן :s
ואני עובד על המסה.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כמה עלית בתקופה הזאת?
|
אממ...
4קילו נראהלי.. |
גדלת יפה... שיפור מצוין תמשיך ככה ! עלית מאוד נקי גם ... בהצלחה בהמשך !
|
אחלה התקדמות וגם העמידה כבר נכונה !
|
התקדמות נחמדה
|
ציטוט:
|
אמרתי כבר שהתמונה לא ממש משקפת..
אבל תראה את התמונה הישנה ואת זאת שיש לי בצד |
בצד באמת רואים גב טוב מאוד, אבל תמיד שתמונה יותר קטנה זה עושה אותך יותר חטוב :p
|
ציטוט:
הוא כבר ממש חטוב , אז זה כבר לא רלוונטי.. |
מותניים סקסיות :sbb4:
|
יפהההה איתי תותח
תגיד יש לי שאלה אתה מאמן גם רגליים נכון ? |
ציטוט:
פעם בשבוע אבל כן.. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ