|
כמה תמונות חדשות שלי
נתונים:
גיל 17 גובה 1.72 משקל 64 כבר חודשיים במסה בנתיים עליתי 6 קילו (הייתי 58) היקף יד 37 קר http://img236.imageshack.us/img236/3...2008101qj5.jpg http://img90.imageshack.us/img90/895...2008097wp0.jpg http://img143.imageshack.us/img143/9620/pa180007ef5.jpg |
נחמד מאוד מבנה יפה ! התמונה השניה יצאה מצויין ! ממש מראה יפה.
תמשיך עם המסה,עוד קצת גודל,רוחב אתה תראה סוף הדרך |
נראה מצויין, בהחלט גוף יפה, מסה יפה וחיטוב מצויין.
תמשיך להפציץ |
נראה טוב אחי!
נראה חטוב מאוד, כמה אחוזי שומן אתה עכשיו? |
גוף יפה אח שלייי תמשיך להפציץ אתה בדרך הנכונה
|
אני לא יודע כמה אחוזי שומן אני עכשיו הייתי 8.5 עכשיו אולי 9.5 עליתי 6 קילו בחודשיים אין מצב זה נקי
|
אתה באיזור של ה 8-10 אחוז אחי .
|
תאמת נראה שיש לך מבנה מאוד קטן אני טועה?
|
כן יש לי מבנה גוף קטן
|
גנטיקה טובה מאוד , תנצל אותה עד הסוף, יד מאסיבית בטירוף גם החזה , תמונות יצאו יפה ..
אתה ממשיך במסה ? |
כה ברור מסה עד סוף החורף =]
|
יש לך מבנה ממש יפה! עוד קצת גודל ותהיה מסודר בהחלט
|
גוף של דוגמן..
נראה מעולה אחי. |
חיטוב בן ****, אסתטיקה מצויינת מאוד!, כל הכבוד ובהצלחה
|
נראה אחלה, תן מאסה
|
Pששש ניראה ממש מעולה למשקל גוף היחסית נמוך,הפתעת בגדול!!!!!!
אהבתי תידים! |
מחוטב אח!****** !!!
גוף בנזונה בהצלחה בהמשך אחי |
ניראה מעולה אחי
|
תודה =]
|
איזה ורידים בידיים o:
חח תמשיך עוד עם המאסה =] |
הכי סטייל ורידים חח
ומסה מסה כל החורף אני עולה |
אהבתי ביותר! כל הכבוד..
|
כל הכבוד ווניה אני זוכר תמונות שלך מלפני כמה שבועות, אתה גודל בצורה יפה ויש לך אסטטיקה מאוד יפה, יש לך פוטנציאל להיות סיקס פאק 2 =]
|
Vtwo ממצב גבר
הגעתה גם לפה אחי? פשוט סוס אני נהנה לראות אותך כל פעם מחדש.=] |
יש מאסה וגם חיטוב מצויין ואסתטי, תמשיך לעלות במאסה ותיראה מטורף
בהצלחה :) |
יש בסיס טוב,תלביש עליך עוד 20 קילו שריר ותראה פיצוץ ;).
|
ציטוט:
|
נראה מעולה אבל ימות העולם אחי אין לך יד 37 קר בחיים..
אני 1.72 62.5 קילו 7-8% שומן והיד שלי לא קרובה ל-37 ס"מ .. ותאמין הקילו וחצי שריר האלו לא יעשו הבדל של 3-4 ס"מ בייסיפ .. |
יש לי מבנה מאוד מאוד דומה לשלך , אפשר לדעת כמה קלוריות אתה מכניס ביום ? ומה הערכים של התפריט שלך ?
תודה בנאדם אחלה גוף |
ציטוט:
אני אחרי הפסקה דיי אורכה שוקל עכשיו 57 על 172 , ויש לי היקף של 34 אז יש מצב שהוא 37 |
נראה מצוין
לא מאסה ראשונה נכון? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ותאמין לי שאנחנו יכולים להיות אותו גובה ואותו משקל וכל חלק בגוף שלי יהיה יותר גדול משלך והינה תמונה של היד שלי במצב קר http://img374.imageshack.us/img374/8675/37zx2.jpg |
:( גם אני רוצה גוף כזה.
עובד על זה :) :sbb2::11::9: |
וואי אחי יש לך מבנה ממש יפה, חח לא ידוע למה אבל זה מזכיר לי את הבמנה ההתחלתי של ואן דאם
|
באמת הפתעת אותי ראיתי תנתונים חשבתי איזה שחיף אבל ביחס לנתונים נראה מעולה
|
כל הכבוד וניה אחי נראה מעולה יש לך אחלה מאסה, חייבים יום אחד לעשות איזה אימון משותף ככה, רק שלא תבייש אותי יותר מידי p:
|
הגזמת בטח שנראית 37..
|
ציטוט:
לנושא, נראה טוב, נדהמתי מהמשקל ליחס, כנראה באמת שיש לך מבנה גוף קטן, אבל אסטתי. תמשיך להפציץ |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ