מה המטרה שלכם ?
 

שלי אישית זה להיראות מחוטב על מסה מכובדת של שרירים.

מסיבי לא יפה לדעתי לפחות

http://img230.imageshack.us/img230/5381/82097143eu9.jpg

:bow::bow::bow::bow:

מגעיל ...

תאמין לי אחי תאכלס תעשה מה שאתה רוצה..

אבל אישה קשה להשיג כשאתה נראה ככה ...

חח

זה לא הכי יפה להיראות ככה...

וגם אם כן אחי אתה לוקח את זה כמקצוע לא ?

אז בכיף שהיהיה לך בהצלחה

זאת המטרה שלי -

http://bp3.blogger.com/_g93bcGvgWBo/...v-ad-0k004.jpg

http://1.bp.blogspot.com/_tA13XJwxUa...Kalev%2B24.jpg

http://farm4.static.flickr.com/3013/...f6d959.jpg?v=0

למרות שבספורט הזה אף פעם לא מספיק ותמיד מתיימרים ליותר..

אני לא חושב שיש לי כל מישהו שאני רוצה להגיע אליו

אני רוצה להגיע למצב שהגוף שלי יגיד לי די ואני יהיה בגודל מספיק לספק את עצמי

אני יודע שזה לא יקרה אבל עם כןןן

אני רוצה להגיע לגודלו של lee priest האדירררררררררר

פעם היתי עונה לך כמו גלעד ואומר מרקוס
היום היתי אומר לך משקל 110 יד 54 10 אחוז שומן

תודה
ובקשר לאישה יש לי חברה.

מבטיח לך שתגיע לך ואתה תירצה הרבה יותר;)

קשה לי להאמין כי אני לא רוצה להשתגע עם זה יותר מדי

לי בא להיות 75-80 קילו על 10~ אחוז שומן ולהרים פי 2+ מהמשקל גוף שלי בתרגילים המורכבים למיניהם
יותר מדי מסה נראה לי מגושם מדי, כלום מסה = שחיפי וקשה לייצר כוח, משהו באמצע + להיות אסתטי
לא דרישות בשמיים מבחינת המשקל, אבל המשקלי עבודה זה דווקא כן..
זה אומר שאני אצטרך להיות הרבה זמן במכון בשביל זה

זו המטרה שלי:

http://i35.tinypic.com/1zxtats.jpg

:D :D

חיטוב כזה, עם קצת פחות מאסה אפילו...
אני לא מחפש גוף מאוד מאסיבי, בעיקר אסתטי.
כל אחד ומה שהוא מחפש.

אני מוכן לחתום ש-SiX PACK יראה כמו שגיא כלב, לפני שאני אראה כמו SiX PACK.

חחחחחחחחחחחחחחח איזו מחחמאה תהיה בריא אחי
והאמת סיקס....אתה לא ממש רחוק משגיא...

גלעד...בקשר למרקוס...ניראה לי שאני ואתה באותו ראש.....למרות שכרגע ניראה לי שאני ממשיך טיבעי :) [אין לי סבלנות לסייקל]

כמו six pack בתמונה המפורסמת שלו שמצלמה כזה מסתירה ת'פנים

מר ישראל ל80 קילו וזה יותר חלום ממטרה.

לעכשיו כמה שיותר משקל עד הגיוס

הכי ענק שאני יכול להגיע, להיות אסתטי ופרופורציונאלי.
חלום שעוד יתגשם בעזרת ה' אמן.

גם שלי :blush:
חחחחח סתם סתם :ph34r:

http://farm1.static.flickr.com/111/3...f1706c6ffc.jpg
http://i246.photobucket.com/albums/g...dzianowski.jpg

:fellow: הוא דומה לבקאהם רק הרבה יותר מאסיבי.

http://forum.athlete.ru/index.php?ac...=post&id=16957

http://photofile.ru/photo/scorpion77.../119360432.jpg

אמות חלום חיה אמיתית..

לפחות הכף יד שלי קצת דומה

מטרה קשה :|

דומה לי בפנים מאוד בעיקר שעכשיו יש לי תספורת בול כמו שלו.... רק כדי להיות כמוהו יש לי עוד 20-30 קילו עד עליו.. היות והוא שוקל 130 קילו אני עכשיו רק 107 עלובים .. יש לי עוד דרך אורוכה עד עליו

שאיפות צנועות (וריאליות :D)
:wiggle:
http://www.youtube.com/watch?v=Zp_5S...eature=channel

אגב סתם לידע בכללי מאריוש חתם חוזה והוא עכשיו נציג של metrex nutirtion כמו פיל הית'
:)

יש לך תמונה שלך סתם מסקרן ?

בטח שיש תמונות אך הן לא לפירסום כרגע :ph34r:
מי שמכיר יודע שהמטרה לא בשמיים.
אולי בינואר (לאחר שאשלים 4 חודשי אימון) אעלה תמונה.
בינתיים אני רק מצלמת את הבייספס והכתף :):):):).

אפשר סתם תמונה בבגדים אם את מתביישת לא תמונה של פוזה בפיתוח גוף או משהו סתם תמונה רגילה. יש אייסי ?

המטרה שלי זה להיות כמה שיורת גדול.
אני מעדיף גודל ורוחב, מאשר אסטיות ופרופורציות למרות שהן גם בחשיבות גובהה,
סגנון רול או סונבטי

לא מתביישת, אבל קבעתי לעצמי תאריך יעד את הראשון בינואר, אז אני מתאזרת בסבלנות :)
ולא אין לי אייסי.

גדול.. רחב וחטוב
אבל כמו שאני מכיר את עצמי אני לא אציב לעצמי גבולות.
כמה שיותר טבעי...

אז מה יש?

רמיזה חדה שתירד ממנה חח (או שזה רק אני)

במשך השנתיים האחרונות המטרות שלי השתנו בקיצוניות
כרגע לא מחפש להיות יותר מ75 קילו חטוב

משקל תלת ספרתי
על אחוז שומן חד ספרתי

+9999999999999999999

רמות הטוסטורסן עולות??:yup:

אהבתי

חחחחחחחחחשגכדשדגכ:fellow:

המטרה שלי להיות שמן!!סתם אני יודע שאפחד לא ירשום את זה חח..המטרה שלי המטרה שלי נישמור לעצמי ..