ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   יש כאן ג'ובניקים שמתאמנים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=47116)

אדיר53 01-01-09 15:06
יש כאן ג'ובניקים שמתאמנים?
 
אם כן איך הגוב שלכם?
שבוע שבוע? יומיות?
ואיך אתם שומרים על סדר אימונים תקין?
בכלל אפשר להתאמן במצב הזה?
מתאמנים בבית/חדר כושר/בסיס/מקום אחר..

guyhazi 01-01-09 15:29
חמש תשע יומיות אפשר להתאמן יופי הבעיה שהתזונה לא מסודרת פיקס כי כל צוהוריים בבסיס אני אוכל לחמניה גדולה עם שניצל וחומוש וירקות ומנשנש איזה משהוא לא קבוע בדרך הביתה

The-One 01-01-09 15:43
גועל נפש שיש כאלה רק בגלל האימונים הולכים להיות גובניקים תשרתו תמדינה שלכם ...

אדיר53 01-01-09 15:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-One (הודעה 734084)
גועל נפש שיש כאלה רק בגלל האימונים הולכים להיות גובניקים תשרתו תמדינה שלכם ...
the one

לא כולם גובניקים כי הם שמים זין על המדינה ולא רוצים לשרת תאמין לי חוצמזה זה לא השאלה ששאלתי..

StaSus 01-01-09 15:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 734084)
גועל נפש שיש כאלה רק בגלל האימונים הולכים להיות גובניקים תשרתו תמדינה שלכם ...
כל אחד והאינטרסים שלו...

!Demon! 01-01-09 15:59
שבוע שבוע...בעיקרון לאימונים זה באסה כי שבוע בבסיס קשה לשמור על תזונה ובמיוחד אצלי אין חדר כושר בבסיס אז מתאמנים עם מה שיש וגם זה לא משהו..

אדיר53 01-01-09 16:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 734099)
שבוע שבוע...בעיקרון לאימונים זה באסה כי שבוע בבסיס קשה לשמור על תזונה ובמיוחד אצלי אין חדר כושר בבסיס אז מתאמנים עם מה שיש וגם זה לא משהו..
איך אתה מתאמן בבסיס?

itaiprz1 01-01-09 16:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 734084)
גועל נפש שיש כאלה רק בגלל האימונים הולכים להיות גובניקים תשרתו תמדינה שלכם ...
יאללה סתום סתום תפה כל אלה שאומרים את זה בסוף נהים ג'ובניקים.
וחוץ מזה אם אחד רוצה להיות גובניק ביגלל זה זה דעה שלו ,

ה כמו שאני יגיד לך כל הגובניקים האלה זה גועל נפש שילחו להילכם בשטחים

opaland 01-01-09 16:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 734128)
יאללה סתום סתום תפה כל אלה שאומרים את זה בסוף נהים ג'ובניקים.
וחוץ מזה אם אחד רוצה להיות גובניק ביגלל זה זה דעה שלו ,

ה כמו שאני יגיד לך כל הגובניקים האלה זה גועל נפש שילחו להילכם בשטחים
בגלל

להילחם

שילכו

תפסטי אותחה פו בשלוש

sagi10 01-01-09 17:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי opaland (הודעה 734130)
בגלל

להילחם

שילכו

תפסטי אותחה פו בשלוש
מתוך 6 מילים טעיתה בארבע מהן , פעם הבאה להיות בשקט ולא להעיר ולהקניט אחרים .

little_friend 01-01-09 17:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10 (הודעה 734145)
מתוך 6 מילים טעיתה בארבע מהן , פעם הבאה להיות בשקט ולא להעיר ולהקניט אחרים .
אתה מאלה שלא מבינים ציניות אה?..:)

sagi10 01-01-09 17:52
ציניות לא ציניות זה לא היה נחוץ , וכדאי שנאשים יתחילו לכבד אחד את השני זה כבר מתחיל לעצבן .

Holy_Templar 01-01-09 17:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי opaland (הודעה 734130)
בגלל

להילחם

שילכו

תפסטי אותחה פו בשלוש

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10 (הודעה 734145)
מתוך 6 מילים טעיתה בארבע מהן , פעם הבאה להיות בשקט ולא להעיר ולהקניט אחרים .
עברית שפה קשה?

opaland 01-01-09 18:05
חח אני לא בא להקניט .. קצת הומור :\

!Demon! 01-01-09 18:31
בבסיס לפעמים אני עושה רגים שכיבת שמיכה מתח וזה או תופס מישהו עליי עושה שכיבות סמיכה רגיל עליון (רגליים כל הגדר)
מתח מישהו ניתלה עליי , כמובן לא עם כל המשקל אני עוד לא ברמה הזאת שיהיה לי ככה ל5-6 חזרות
יד קדמית לוקיחם מקל אחד עושה יד קדמית השני דוחף למעטה ולהיפך..
הבעיה לא תמיד יוצא והאוכל על הפנים אני מביא מהבית אבל עדין לא מספיק ניראה אולי בהמשך אני יקנה אבקת חלבון יביא איזה 2 כיכרי לחם והנה גיינר :d

ועוד משהו לא קשור לא נמאס לכם לשחק אותה מורים ללשון לתקן אחרים ואתם בעצמכם טועים?(בדוק יש לי איזה טעות לא להיות מצחיקים)
זה פורום פיתוח גוף לא לשון או הבעה

גד"שניק 01-01-09 18:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10 (הודעה 734145)
מתוך 6 מילים טעיתה בארבע מהן , פעם הבאה להיות בשקט ולא להעיר ולהקניט אחרים .
קודם כל תבין שזה היה בצחוק,
עוד דבר, אל תרד על אנשים אחרים שהם לא "יודעים" לדבר עברית,
בזמן שאתה לא יודע...

Mad_dog 01-01-09 18:51
עושה משמרות :) מתאמן מתי שאני חוזר

obzion 01-01-09 19:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mad_dog (הודעה 734211)
עושה משמרות :) מתאמן מתי שאני חוזר
אני עושה משמרות בתור מדריך חדכ
אז מתאמן במשמרות :)

!Demon! 01-01-09 19:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 734224)
אני עושה משמרות בתור מדריך חדכ
אז מתאמן במשמרות :)
יאמניאק איך הגעת לשם אני גם רוצה :mad:

opaland 01-01-09 19:13
יאללה עשיתם מזה סיפור ..
אנשים פה לא מבינים הומור :|

obzion 01-01-09 19:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! (הודעה 734228)
יאמניאק איך הגעת לשם אני גם רוצה :mad:
לא היה קל.. לקח גם הרבה זמן..
אבל עכשיו אין מאושר ממני :boxing:

!Demon! 01-01-09 19:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 734235)
לא היה קל.. לקח גם הרבה זמן..
אבל עכשיו אין מאושר ממני :boxing:
בקיצור למי ירדת?


חח סתם בצחוק תביא קצת טיפים אני מת להגיע לזה

obzion 01-01-09 20:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 734243)
בקיצור למי ירדת?


חח סתם בצחוק תביא קצת טיפים אני מת להגיע לזה
תכלס אני די מקומבן, ככה שאין לי ממש טיפים לתת לך.
התגייסת כבר?

!Demon! 01-01-09 20:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 734264)
תכלס אני די מקומבן, ככה שאין לי ממש טיפים לתת לך.
התגייסת כבר?
כה נוב 7 עכשי שאני מגויס זה יותר קשה :((

Mad_dog 01-01-09 20:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 734224)
אני עושה משמרות בתור מדריך חדכ
אז מתאמן במשמרות :)
חח אני לא מדריך אבל משמרות זה אחד הטובים

little_friend 01-01-09 23:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 734243)
בקיצור למי ירדת?


חח סתם בצחוק תביא קצת טיפים אני מת להגיע לזה
אם המפקד שלך אוהב אותך אז הוא יכול להוציא אותךם... יש לזה הקצאות

יונתן מהמעלית 02-01-09 00:15
עושה יומיות עם 2 לילות בשבוע ראשון ולילה+שבת בשבוע שני
ככה יוצא לי שבוע אחד 4 אימונים שבוע שני 3 אימונים

האימונים זה פחות קשה כי מתרגלים להתאמן מאורח כשעייפים
מה שקשה זה התזונה
אני לא ניכנס לחדר אוכל בבסיס
פשוט גועל נפש
ככה שרוב היום אני בקושי אוכל משהו
בקרוב נקנה גיינר ונסדר את הארוחות יותר טוב

!Demon! 02-01-09 10:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 734461)
אם המפקד שלך אוהב אותך אז הוא יכול להוציא אותךם... יש לזה הקצאות
הבעיה אני לא עובד כללי ובתפקיד שלי יש די חוסר
וגם זה טיפה יותר מסובך צריך לעלו פרופיל וזהץ..

Pro_XXL_Universe 02-01-09 14:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-One (הודעה 734084)
גועל נפש שיש כאלה רק בגלל האימונים הולכים להיות גובניקים תשרתו תמדינה שלכם ...
אתה אידיוט אתה מטומטם אתה טיפש אתה מפגר אתה דפוק לא פלא שכולם פה שונאים אותך תגיד לי מה עבר בראש שלך חוץ מאויר שכתבתה תהודעה המטומטמת הזאת?!
מה אתה חושב שבצבא יש רק קרביים???הצבא זה מערכת אחת שלמה שכל תפקיד תורם את שלו גם מי שעושה עבודות רס"ר ומנקה את השירותים במקרה הגרוע תורם כי הוא תורם שלחיילים בבסיס יהיה מקום להיתקלח ולהיתרענן בו מבלי לקבל הרעלה וזאת סתם הייתה דוגמא תפסיק לרשום שטויות תפסיק :mad::mad::mad:

*DAVID* 02-01-09 16:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 734224)
אני עושה משמרות בתור מדריך חדכ
אז מתאמן במשמרות :)
איך אני מגיע לזה אחי?
יש סיכוי להגיע לשם בלי קומבינה?

Sugarzaza 02-01-09 16:54
אני עושה יומיות ומתאמן וזה יוצא סבבה, גם ארבל עושה אם אני לא טועה

obzion 02-01-09 17:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי *david* (הודעה 734806)
איך אני מגיע לזה אחי?
יש סיכוי להגיע לשם בלי קומבינה?
בדרך כלל זה אנשים מקומבנים/פרופיל נמוך (45 ומטה)/מתנדבים/"בוגרי" קורס מדא"ג (מדריכי אימון גופני, קורס של 3 חודשים בוינגייט, קורס לא קל פיזית..) שירד להם הפרופיל/התמזל מזלם.

!Demon! 02-01-09 17:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 734836)
בדרך כלל זה אנשים מקומבנים/פרופיל נמוך (45 ומטה)/מתנדבים/"בוגרי" קורס מדא"ג (מדריכי אימון גופני, קורס של 3 חודשים בוינגייט, קורס לא קל פיזית..) שירד להם הפרופיל/התמזל מזלם.
לא צריך 97 שם??????:eek::eek:

Sugarzaza 02-01-09 17:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 734854)
לא צריך 97 שם??????:eek::eek:
לשבת לקרוא עיתון כמה שעות וללכת הביתה? לא, לא ממש

!Demon! 02-01-09 18:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza (הודעה 734866)
לשבת לקרוא עיתון כמה שעות וללכת הביתה? לא, לא ממש
פשוט יש לי אחת בבסיס יצא לקורס אז היא העל ל97 קודם...

obzion 02-01-09 18:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 734875)
פשוט יש לי אחת בבסיס יצא לקורס אז היא העל ל97 קודם...
היא כנראה עשתה את קורס מדריכי אימון גופני, למרות שגם בשבילו צריך כולה פרופיל 72 ואפשר עם אישור רופא גם פרופיל 64 וגם פחות תכלס, כל עוד הבעיה שלך לא מפריעה לצרכים של הקורס/תפקיד

obzion 02-01-09 18:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza (הודעה 734866)
לשבת לקרוא עיתון כמה שעות וללכת הביתה? לא, לא ממש
חחחחח :D

!Demon! 02-01-09 20:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 734878)
היא כנראה עשתה את קורס מדריכי אימון גופני, למרות שגם בשבילו צריך כולה פרופיל 72 ואפשר עם אישור רופא גם פרופיל 64 וגם פחות תכלס, כל עוד הבעיה שלך לא מפריעה לצרכים של הקורס/תפקיד
נו מדריכת חדר כושר , זה אותו דבר לא?

obzion 02-01-09 21:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 735014)
נו מדריכת חדר כושר , זה אותו דבר לא?
יש קורס מדריכי אימון גופני שמסמיך אותך להריץ חיילים בחוץ וכל זה, ובתוכו יש להם שבוע שמסמיך גם להשגיח בחדר כושר.

ויש קורס מפעיל חדר כושר, שזה שבועיים קורס שמסמיך אותך רק לזה.

!Demon! 02-01-09 21:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 735160)
יש קורס מדריכי אימון גופני שמסמיך אותך להריץ חיילים בחוץ וכל זה, ובתוכו יש להם שבוע שמסמיך גם להשגיח בחדר כושר.

ויש קורס מפעיל חדר כושר, שזה שבועיים קורס שמסמיך אותך רק לזה.
אז בחדר כושר אתה אומר לא צריך פרופיל גבוהה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:46.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ