![]() |
2 תמונות חדשות..
עליתי 6 קילו מאז שחזרתי להתאמן לפני קצת פחות מחודשיים אחרי הפסקה של 5 חודש
שוקל 56.. יד לא מדדתי מאז שנה שעברה קודם היה 36 אני חושב עכשיו בערך אותו דבר http://www.ilshare.net/files/552133377.JPG http://www.ilshare.net/files/658520100.JPG |
יפה יפה אחוז שומן נמוך כל הכבוד
|
56? מה הגובה שלך ?
|
אתה משו כמו 1.60 נכון??
מסה יפה אחי וגם עליה טובה. |
ציטוט:
|
היד נראית הרבה מעל 36 אחי..
אחלה גופה המשך כך =] |
Wow
אתה נראה ממש טוב וחטוב היד נראת הרבה יותר מ36(בטח בגלל הגובה) ואתה נראה הרבה יותר מ56 :) |
ציטוט:
זה בגלל המבנה המאוד צר שלי והצפיפות עצם שלי אני שוקל כ"כ קצת |
יפה מאוד,רואים שיש מסה טובה בידיים וכתפיים אבל החזה נראה בפיגור!
גם אחוז שומן די נמוך.. |
|
ציטוט:
|
נראה טוב מאוד אחי, על אחוז שומן נמוך..
הפתיע אותי המשקל |
נראה מצוין ומואד מפתיע לדעת שאתה 56 קילו עם כזאת מאסה
|
ציטוט:
56 זה נראה לי מוגזם ... אני הייתי 56 קילו שהתחלתי .. ולא היה לי מסה כזו והאחוז שומן שלי היה ברצפה ... 6.5% |
נראה פיצוץ אחי ממש אהבתי
|
באמת לא נראה 56..
נראה טוב מאוד. |
נראה אחלה אחי..
תמשיך להפציץ במסה.. |
נראה מסיבי בטירוף .
הייתי בטוח אתה שוקל לפחות 70 והיקף יד 40+ ! |
ניראה בן :):):):) אחי!
ובאמת לא ניראה 56 אפילו שאתה 1.63 מה עם הרגליים? |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני הבטחתי , הבטחה על גבי הפורום ... שתעמוד ב 2 תנאים . אני אעלה תמונות . אחרי מינימום שנה של אימונים (כלומר 6 חודשים מעכשיו) ושאגיע למעל 80 קילו . נאמר 90 קילו ? :) :) לפני כן אין מה לראות ... רק לעבוד קשה , לישון ולאכול . |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אין מצב ל56 קילו על 163
אני 56 קילו על 163 ואני עדיין שחיפון |
בהתחלה חשבתי שאתה מסתלבט כשראיתי 56...
נראה קלטני גבר! |
יפה מאוד..
|
ציטוט:
אולי יש לו רגליים חלשות לך תדע... |
ציטוט:
56 קילו אתה צריך להיות מטר 58 בשביל שזה יראה בכלל רזה נורמלי :) |
ציטוט:
טוב מה זה משנה המשקל העיקר שהוא נראה טוב... |
ציטוט:
אבל בינינו , כולנו רוצים להיות ענקיים ומפחידים בסופו של דבר.. לפחות אני :) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני מטר 80 אני לא חושב שזה אפשרי האמת... : \ :unsure: |
ציטוט:
|
ציטוט:
בכל מחיר אחי :) 100... ולא פחות.. |
נראה מעולה.
למרות שלא כדאי לשפוט לפי תמונות, היד שלך נראית יותר מ36. כל הכבוד =] |
ציטוט:
|
ציטוט:
אה לא, אני לא נמוך אחי :) |
נירא טוב אחי
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ