|
תמונות של חבר(הוא התחיל חיטוב)
טוב קודם כל נתונים של סוף מסה:
משקל:63 גובה:1.67 גיל:15 (:):):):) זה השתנה מהפעם האחרונה) היקף יד:31 ס'מ קר מתאמן:חצי שנה אבל על תחשיבו חודש ראשון כי חודש וחצי הראשונים לא ידעתי אפילו מה אני עושה הנה התמנות (חיטוב כבר שבוע ) יד קידמית: http://up54.siz.co.il/up3/zyo1d0gzixie.jpg לא ממש רואים שזה 31 אבל זה כן יד אחורית: http://up58.siz.co.il/up1/k2mzzbydm2e1.jpg לא רואים כל כך טוב אבל עם תתאמצו תראו גולה קטנה חחח אמה: http://up58.siz.co.il/up2/qm2k0dmztded.jpg גב1: http://www.siz.co.il/my.php?i=tyenymymwxmy.jpg גב2: http://www.siz.co.il/my.php?i=otuutn3oc2w1.jpg חחח ראיתם איזה שיזוף דפקתי בגב אה חזה: http://up52.siz.co.il/up3/w2oizmtjjjkw.jpg תגובות אני יודע שלא השיפור הכי טוב אבל יש שיפור גדול מההתחלה |
חיטוב על יד 31?
|
ציטוט:
מה בדיוק הוא רוצה לחטב? הוא צריך מסה של שנה |
ממה שאפשר להבין רואים שיש כתפיים נחמדות ביחס לגוף אני לא הייתי עושה חיטוב אבל זה שיקול שלך
|
אחי אני מתקשר לרשויות הרווחה... חיטוב במצב כזה תגיד לי השתגעת
|
לחטב יד 31?
מה הקטע? בחיטוב הוא לא יפרק שריר, הוא כבר יפרק עצם. :\ |
מה חיטוב מה תרציני תתצא אותו שחיף שנכנסת למסה הזאת...
|
למה לעזאזל אתה בחיטוב ? יש לך עוד הרבה מסה להמשיך אחי, תפסיק עם השטות הזאת כמה שיותר מהר.
|
למה חיטוב? לא חבל המעט שריר שקיים אצלו?
בהצלחה אחי, מאסה מאסה מאסה ושוב פעם.. מאסה! |
אתה צריך ליגדול...אתה רזה..
|
חיטוב?
תגיד לו ללכת למקרר ומהר |
למה חיטוב?
לא רק שחבל על המעט שריר שיש לו הוא גם דיי חטוב לא צריך חיטוב |
חברה זה מעצבן אותי שאתם מדברים כאילו זה אני אמרתי חבר!!
מי שמכיר אותי יודע שאני נראה אחרת..! ותודה על התגובות |
סתם עצה אחי , אם אני אתה אני דופק מסה עד משקל 70-75 ...
אני גובה 1.67 ואני שוקל 52 , הייתי מת להגיע למשקל 70-75 ... אתה עכשיו שוקל 63 והיד שלך זה 31 , תדפוק חיטוב לכמה ? כמה אתה רוצה לרדת ? לא חבל ? אתה תגיע בסוף למצב של היקף יד 29 .. במקום לגדול , שזה דבר שאתה צריך עכשיו . |
תן חיטוב של שנה שנתיים - גג
מה אתה מוגבל ?!?!?!?! מאסה מיד !! |
זה לא אני...
די כבר.. |
חיטוב על יד 31 ומשקל 63 ?? אתה נורמלי ??
מ-א-ס-ה מ-א-ס-ה מ-א-ס-ה !!!! |
אז תגיד את זה לחבר שלך!
|
איפה לעזאזל חיטוב נכנס פה?!
|
מקווה שתצליח לשכנע את חבר שלך לחשוב בהגיון
הבעיה של הרבה ילדים קטנים בעיקר שאין להם מושג בכלל מה הם עושים |
למה????????????????????????????????
|
שיהיה בריא, איזה שיזוף מכוער..
בחייאטדינק, אנשים עובדים כל כך קשה על הגוף שלהם אבל בסוף מזלזלים בשיזוף.. כמה שעות הוא עמד בשמש עם הגופייה הזאת???? |
חחחחחחחחחחח מה זה השיזוף הזv?
|
אין לי מושג בנוגע לשיזוף.
האמת שהוא נראה יותר טוב במציאות התמונות לא מחמיאות בשיט. בכל מקרה הור עשוה חיטוב עד קוביות הוא אמר.. הוא אמר תודה |
Lovetobe
הרבה אנשים פה חושבים שזה אתה בגלל שאתה כותב כאילו זה אתה? מה אתה לא שם לב? רשמת :"תראו איזה שיזוף דפקתי בגב אהה" ואז אתה אומר שזה בכלל חבר שלך. |
אחי הוא פרסם את זה ב-fxp וביקש שאני יפרסם כאן.
אז פשוט העתקתי את מה שהוא כתב ופרסמתי.. |
אחי כאילו מה רצית להראות בזה שפירסמת פה את חבר שלך ועוד הוספת שהוא מתחיל חיטוב? (?!?!?!?) שילך לגור במקרר כמה חודשים טובים לפני שהוא בכלל מעלה בראש שלו את המילה "חיטוב".. זה אפילו לא מצחיק..
|
ככה הוא החליט מה אני אעשה.
ד"א במציאות הוא הרבה יותר מרשים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אנחנו יודעים שזה "לא אתה" אז בבקשה תגיד "לחבר" שלך לא לעשות חיטוב!
|
אני אומר לך שזה חבר שלי,אז זה חבר שלי!
מי שמכיר אותי יודע איך אני נראה קבל סתם תמונה שתדע לידע כללי. http://i41.tinypic.com/98hyc6.jpg |
ציטוט:
תוך שבועיים הלך לו כל העבודה שהוא עשה |
חיטוב?
שיתחיל מסה קודם שיהיה לו בכלל מה לחטב. |
לא צריך להגזים מאסה של שנה וחצי אני תמיד בדעה שמתי שאתה שמן מדי בעיני עצמך אז תעשה חיטוב אבל במקרה שלו חבל כי הוא יראה סתם רזה ולא רזה שרירי. ואם הוא רוצה קוביות ובאחוז שומן נמוך הוא עדיין לא רואה זכר לקוביות שיבין שאין לו מסת שריר בבטן. אצלי גם שאני מסיים מאסה עדיין יש זכר לקוביות.
|
ציטוט:
תן לעצמך 2 כאפות. |
ציטוט:
:confused::confused::confused::confused::confused: :confused: |
אני בן 14.4 או חמישה חודשים..
|
ציטוט:
|
אז מה מה הקשר?! אני היקף יד 32 ואני בחיטוב..
אני שוקל 75 16% שומן |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ