ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   נוספו תמונות חדשות של האשם בגלריה פלוס סרטון. (https://israelbody.com/showthread.php?t=56357)

קובי חיים 05-07-09 19:30

נוספו תמונות חדשות של האשם בגלריה פלוס סרטון.
 
הקישור לגלריה..

http://israel-muscle.com/thumbnails.php?album=99


והקישור לסרטון.

http://www.youtube.com/watch?v=FNFCoUSskQo

אני בטוח שעוד נראה הרבה סרטונים ותמונות של האשם..
בהצלחה :)

רועי ב.א 05-07-09 19:51

האשם נראה מדהים

כל הכבוד

מתחרה במר ישראל ifbb נכון?

Yoshi-Moto 05-07-09 20:45

http://israel-muscle.com/albums/Hach...va2008_337.jpg

פאק איזה סוסO:


חחח סתם ברצינות, אין מילים.

DanielML 05-07-09 21:14

האשם,נראה פצצה! כמה שאלות,אשמח אם תענה

א.מה הגובה שלך
ב.כמה זמן אתה מתאמן רציני,בלי קקה

לוזון 05-07-09 21:43

כבוד!!
מקווה שהוא ימשיך להתחרות לא רק בארץ..:)
שיהיה המון בהצלחה בחור..

Big-T 05-07-09 21:57

תותחח גב מרשים ביותר אהבתי את התמונה של הפריסה באלבום

hachem-01 05-07-09 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 868818)
האשם,נראה פצצה! כמה שאלות,אשמח אם תענה

א.מה הגובה שלך
ב.כמה זמן אתה מתאמן רציני,בלי קקה

בלי קקה אהבתי..........גובה 183 יחף מתאמן רציני בערך שנתיים (מקצועי)מתאמן סך הכל 4.5 אולי חמש שנים פלוס מינוס.(אגב בפרופיל רשום 185 גובה בטעות)
אגכ תודה לקובי.

DanielML 05-07-09 22:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hachem-01 (הודעה 868886)
בלי קקה אהבתי..........גובה 183 יחף מתאמן רציני בערך שנתיים (מקצועי)מתאמן סך הכל 4.5 אולי חמש שנים פלוס מינוס.(אגב בפרופיל רשום 185 גובה בטעות)
אגכ תודה לקובי.

פשוט שור.... בשביל שנתיים,זה מטורף

BambaBuilder 05-07-09 23:23

ממש טוב!
ועוד בשביל שנתיים?!


האשם, שאלה לי אליך:
באיזה היקף היית בתחרות מר הדרום 2009, ובאיזה אחוז שומן היית?

תודה.

hachem-01 05-07-09 23:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bambabuilder (הודעה 868913)
ממש טוב!
ועוד בשביל שנתיים?!


האשם, שאלה לי אליך:
באיזה היקף היית בתחרות מר הדרום 2009, ובאיזה אחוז שומן היית?

תודה.

תודה.האמת שלא מדדתי היקפים במר דרום גם לא אחוז שומן אבל האחוז שומן היה תקדימי בשבילי כמובן..אבל מה שכן הייתי 107 108 קילו שזה 4 קילו פחות ממר צפון.

the pharmacist 06-07-09 00:18

גב וכתפיים מצוינות והיה שיפור ענק מבחינת אחוז שומן לעומת התחרות הקודמת

Locke 06-07-09 00:36

נראה מעולה אשם, כל הכבוד ובהצלחה במר ישראל :11:

hachem-01 06-07-09 02:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי locke (הודעה 868962)
נראה מעולה אשם, כל הכבוד ובהצלחה במר ישראל :11:

רק אני אעשה ממך סוס..................

hachem-01 06-07-09 02:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי רועי ב.א (הודעה 868761)
האשם נראה מדהים

כל הכבוד

מתחרה במר ישראל ifbb נכון?

כן רועי מקוווה להתברג בשלישייה.

Fantast1c :) 06-07-09 09:29

אתה ניראה 10+

ומאד אהבתי את הפוזינג!!!!! (פשוט,יפה,וצנוע)

hanna666 06-07-09 12:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fantast1c :) (הודעה 869066)
אתה ניראה 10+

ומאד אהבתי את הפוזינג!!!!! (פשוט,יפה,וצנוע)

הייתה אומר כמוני וזהו :):):):) :d

לנושא האשם מה אני אגיד לך לא מוצא מילה

Big_Hand 06-07-09 14:29

אשם זה השם שלך?
במה אתה אשם?




סתם גבר, ניראה טוב, בחור רציני.

yair3333 06-07-09 14:34

פשוט מדהים אחי..
יש לך איזה טיפים בשבילנו? :)

Daniel2 06-07-09 15:49

האשם,זה אתה בפרסומת הזאת עם שלושת המצילות השוות האלה?

TheDrag0n 06-07-09 15:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel2 (הודעה 869283)
האשם,זה אתה בפרסומת הזאת עם שלושת המצילות השוות האלה?

לא



האשם נראה מצויין ! אהבתי את הגב :]
אבל מה מצב הרגליים?

hachem-01 06-07-09 17:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thedrag0n (הודעה 869289)
לא



האשם נראה מצויין ! אהבתי את הגב :]
אבל מה מצב הרגליים?

הרגליים מצריכים עבודה קשה ואני עושה הכל בשביל להשתפר (אצלנו הגבוהים זה טיפה יותר קשה)אבל בעזרת השם נפתיע......
http://israel-muscle.com/albums/user...4_2009_077.jpg

hachem-01 06-07-09 17:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yair3333 (הודעה 869229)
פשוט מדהים אחי..
יש לך איזה טיפים בשבילנו? :)

האמת שיש דבר אחד חשוב שלמדתי במהלך ה5 שניים האחרונות .ראיתי הרבה אנשים עם המון פוטנציאל פיזי שבאו והלכו בחדר כושר הכוונה מתאמנים חודשיים שלוש ארבע ומפסיקים ואז חוזרים ואז מפסיקים וכן הלאה לכן מה שלמדתי שההתמדה היא אם כל ההצלחות "תתמיד תצליח"גם אם נמאס גם אם כואב גם אם נשבר לפעמים פשוט תמשיך הלאה הרבה חכמים ממני יגידו לכם את זה.
עוד דבר אחד אני ממליץ זה לא לנגוע ב"ממתקים אסורים"עד שלא מימשת את כל הפוטנציאל הטבעי שבך ויש בכל אחד בכלל אני לא ממליץ למפתח גוף לא מקצועי לינגוע בכלל .אפשר להגיע לתוצאות מספקות גם עם תוספי תזונה אימונים והכי חשוב בעיני התמדה(לא יזיק גם פרטנר טוב).

ChonGo 06-07-09 18:28

באמת כבוד!
האשם, נראה פשוט ליגה אחי.
יד פיצוץ, כתפיים ענקיות, גב מושלם!
בהצלחה בהמשך!

avishav1 06-07-09 19:31

נראה מצוין.
עוד קצת מאסה ברגלים ואתה מושלם.
כבוד ..

lironsD 06-07-09 19:50

עדיין לא הבנתי,האשם זה הכינוי שלך? כלומר ה-אשם? או שקוראים לך האשם~hashem

עלוש 06-07-09 19:51

^
קוראים לו hashem

יפה יפה :d

SIMAO 06-07-09 20:17

ניראה מעולה אחי..
בהצלחה במר ישראל.

ניגרי ענק 06-07-09 21:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hachem-01 (הודעה 869360)
האמת שיש דבר אחד חשוב שלמדתי במהלך ה5 שניים האחרונות .ראיתי הרבה אנשים עם המון פוטנציאל פיזי שבאו והלכו בחדר כושר הכוונה מתאמנים חודשיים שלוש ארבע ומפסיקים ואז חוזרים ואז מפסיקים וכן הלאה לכן מה שלמדתי שההתמדה היא אם כל ההצלחות "תתמיד תצליח"גם אם נמאס גם אם כואב גם אם נשבר לפעמים פשוט תמשיך הלאה הרבה חכמים ממני יגידו לכם את זה.
עוד דבר אחד אני ממליץ זה לא לנגוע ב"ממתקים אסורים"עד שלא מימשת את כל הפוטנציאל הטבעי שבך ויש בכל אחד בכלל אני לא ממליץ למפתח גוף לא מקצועי לינגוע בכלל .אפשר להגיע לתוצאות מספקות גם עם תוספי תזונה אימונים והכי חשוב בעיני התמדה(לא יזיק גם פרטנר טוב).


מסכים לגמרי עם כל מילה בתגובה הזאת.
בהצלחה.

hachem-01 06-07-09 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 869571)
מסכים לגמרי עם כל מילה בתגובה הזאת.
בהצלחה.

תודה אנשים יקרים זה עושה טוב לשמוע תגובות כאלה נקווה שנוכל לעמוד בציפיות .מה שכן יש מוטייבציה מרביצים קדימה......
ניגרי הנה עוד משהו שאנחנו מסכימים עליו.

hachem-01 06-07-09 22:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 869502)
^
קוראים לו hashem

יפה יפה :d

עלוש יה ווארד..............

TheGift 06-07-09 23:08

החזה, כתפיים וגב טובים מאוד גם לסטנדרטים של רמה תחרותית גבוהה בארץ, וזה מרשים בהתחשב בעובדה שהוותק אימונים שלך קצר יחסית לעומת השאר.

אני חושב שאת קפיצת המדרגה האמיתית שלך תעשה במידה ותצליח להביא את הזרועות שלך לפרופורציות ביחס לשאר הגוף.
שלא תטעה אחי, הידיים עצמן לא חלשות אם כי לדעתי הטרייספס טיפה בפיגור (אבל זה אך ורק גנטי ואין מה לעשות) לעומת הבייספס.
בגדול אתה צריך עוד גודל בידיים כי הן טיפה קטנות ביחס לגוף ואני משוכנע שעין של שופט מקצועי מבחינה בכך.
הרגליים כמובן דורשות שיפור קיצוני וזה דבר שיבוא עם הזמן.

זהו.
שיהיה בהצלחה :)

hachem-01 07-07-09 01:43

תודה נלקח לתשומת ליבנו

עלוש 07-07-09 02:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hachem-01 (הודעה 869657)
עלוש יה ווארד..............

חביבי מתי תקפוץ לעיר לכוס קפה :) ?

goldBEN 07-07-09 08:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hachem-01 (הודעה 869360)
האמת שיש דבר אחד חשוב שלמדתי במהלך ה5 שניים האחרונות .ראיתי הרבה אנשים עם המון פוטנציאל פיזי שבאו והלכו בחדר כושר הכוונה מתאמנים חודשיים שלוש ארבע ומפסיקים ואז חוזרים ואז מפסיקים וכן הלאה לכן מה שלמדתי שההתמדה היא אם כל ההצלחות "תתמיד תצליח"גם אם נמאס גם אם כואב גם אם נשבר לפעמים פשוט תמשיך הלאה הרבה חכמים ממני יגידו לכם את זה.
עוד דבר אחד אני ממליץ זה לא לנגוע ב"ממתקים אסורים"עד שלא מימשת את כל הפוטנציאל הטבעי שבך ויש בכל אחד בכלל אני לא ממליץ למפתח גוף לא מקצועי לינגוע בכלל .אפשר להגיע לתוצאות מספקות גם עם תוספי תזונה אימונים והכי חשוב בעיני התמדה(לא יזיק גם פרטנר טוב).

פה אתה טועה, סוד ההצלחה היא לא התמדה אלא רצינות.

וגם החלק השני של ההודעה שלך הוא לא כל כך נכון כי אין זמנים טובים לקחת את ה"ממתקים", הכול תלוי במטרות שלך.

ניגרי ענק 07-07-09 09:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldben (הודעה 869891)
פה אתה טועה, סוד ההצלחה היא לא התמדה אלא רצינות.

וגם החלק השני של ההודעה שלך הוא לא כל כך נכון כי אין זמנים טובים לקחת את ה"ממתקים", הכול תלוי במטרות שלך.


רצינות והתמדה זה מאותה משפחה: מי שלא רציני לא יתמיד.
מי שלט יתמיד - הוא לא רציני.
לגבי עניין החומרים, מי שמחפש קיצורי דרך וחושב שלמרות שהוא עדיין לא קרע זוג כפפות אפשר להיות ויקטור מרטינז רק בזכות כמה זריקות, צפוי להתאכזב, ולפרוש.
חומרים הם חלק מהספורט אבל לא לכל אחד ולא בכל זמן.
כשאני שומע על אנשים שמתאמנים כמה חודשים וכבר מתעניינים בסייקלים, זה בעיקר מעציב אותי.


hachem-01 07-07-09 11:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 869862)
חביבי מתי תקפוץ לעיר לכוס קפה :) ?

האמת שאני לא שותה קפה עלוש אבל אשמח לעשות אימון משותף מתי שבא לך "נשפר את הטרייספס"

hachem-01 07-07-09 12:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldben (הודעה 869891)
פה אתה טועה, סוד ההצלחה היא לא התמדה אלא רצינות.

וגם החלק השני של ההודעה שלך הוא לא כל כך נכון כי אין זמנים טובים לקחת את ה"ממתקים", הכול תלוי במטרות שלך.

אחי סליחה שאני אומר לך את זה אבל או שלא קראת נכון את ההודעה או שלא הבנת מה התכוונתי דפדף להודעה של ניגרי אתה אולי תבין יותר טוב.
ובחלק השני של ההודעה אנחנו מסכימים בעצם.מה שאני בעצם ממליץ זה לא לקחת "ממתקים"אם לא אפשרת לגוף שלך לגדול טיבעי ואם אתה לא מתחרה שצריך לעלות לבמה נקודה.
עכשיו הבנת ?מה הבנת?לא הבנת כלום..........:):):):) סתם

hachem-01 07-07-09 12:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 869899)
רצינות והתמדה זה מאותה משפחה: מי שלא רציני לא יתמיד.
מי שלט יתמיד - הוא לא רציני.
לגבי עניין החומרים, מי שמחפש קיצורי דרך וחושב שלמרות שהוא עדיין לא קרע זוג כפפות אפשר להיות ויקטור מרטינז רק בזכות כמה זריקות, צפוי להתאכזב, ולפרוש.
חומרים הם חלק מהספורט אבל לא לכל אחד ולא בכל זמן.
כשאני שומע על אנשים שמתאמנים כמה חודשים וכבר מתעניינים בסייקלים, זה בעיקר מעציב אותי.

אתה רואה למה אני מכבד אותך כל יום יותר כי כל יום אני מגלה כמה אתה טוב בלהסבייר ולענות בצורה נכונה ומפורטת.אני מצפה לגיבוי שלך תמיד............

hell 07-07-09 12:49

כל הכבוד על התמונות. :clap:
בהצלחה במר ישראל.

goldBEN 07-07-09 15:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hachem-01 (הודעה 869949)
אחי סליחה שאני אומר לך את זה אבל או שלא קראת נכון את ההודעה או שלא הבנת מה התכוונתי דפדף להודעה של ניגרי אתה אולי תבין יותר טוב.
ובחלק השני של ההודעה אנחנו מסכימים בעצם.מה שאני בעצם ממליץ זה לא לקחת "ממתקים"אם לא אפשרת לגוף שלך לגדול טיבעי ואם אתה לא מתחרה שצריך לעלות לבמה נקודה.
עכשיו הבנת ?מה הבנת?לא הבנת כלום..........:):):):) סתם

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק (הודעה 869899)
רצינות והתמדה זה מאותה משפחה: מי שלא רציני לא יתמיד.
מי שלט יתמיד - הוא לא רציני.
לגבי עניין החומרים, מי שמחפש קיצורי דרך וחושב שלמרות שהוא עדיין לא קרע זוג כפפות אפשר להיות ויקטור מרטינז רק בזכות כמה זריקות, צפוי להתאכזב, ולפרוש.
חומרים הם חלק מהספורט אבל לא לכל אחד ולא בכל זמן.
כשאני שומע על אנשים שמתאמנים כמה חודשים וכבר מתעניינים בסייקלים, זה בעיקר מעציב אותי.

עשיתם מחומרים משהו שהם לא...
מי אמר שמי שלוקח חומרים רוצה להיות ויקטור מרטינז?
ומי אמר שמי שלוקח חומרים צריך קודם כל להגיע לרמה המקסימלית הטבעית של הגוף ורק אם הוא רוצה להתחרות אז שייקח?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:28.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ