|
הבלוג של קווין, אשכול רישמי.
טוב החלטתי לפתוח אשכול מרוכז על ההתקדמות של קווין.
נכנסתי לבלוג שלו אחרי תקופה של איזה שלושה שבועות שלא הייתי בו, והוא פשוט היה מפוצץ בדברים חדשים, באמת שקשה לעקוב ככה. ככדי לתמרץ את עצמי לעקוב, פתחתי את האשכול ואני אעדכן פה באופן יומי. תמונת מצב: זה בלאגן דיי רציני להשיג עכשיו משקלים בכל שלב, הוא לא רשם את זה בפוסט, אלא רשם את זה בתגובות לשאול, וגם זה רק לעיתים.. אז אתכם הסליחה. שבוע 1: http://kevinlevrone.files.wordpress....pg?w=300&h=225 שבוע 2: http://kevinlevrone.files.wordpress....pg?w=300&h=225 שבוע 3: http://kevinlevrone.files.wordpress....pg?w=300&h=225 שבוע 4: http://kevinlevrone.files.wordpress....pg?w=300&h=225 שבוע 5: http://kevinlevrone.files.wordpress....ng?w=300&h=254 שבוע 6: http://kevinlevrone.files.wordpress....pg?w=300&h=269 |
|
מטורף איזה גודל הוא פתאום תפס
|
עדכון רלוונטי ראשון מהתשיעי ליולי:
The past few days have been busy. I took a comprehensive steroid test at Quest Diagnostics, and then I traveled to the West Coast where I’ll be completing the rest of this transformation. The Quest Diagnostics nurse oversaw the procedure. In a week or two the prescribing doc will give the results to Dave Palumbo, who arranged for the test after he attempted to call me out for using steroids during this transformation. I look forward to hearing Dave announce the results publicly. I realize this might be the first of many tests I’ll be asked to take. Doubters, bring it on. http://kevinlevrone.files.wordpress....pg?w=450&h=337 http://kevinlevrone.files.wordpress....pg?w=450&h=337 תרגום בקצרה: בשבועות האחרונים הוא היה עסוק, הוא נשלח לעשות בדיקה מקיפה לגבי שימוש בסטרואידים, ובעוד מעט זמן יגיעו התוצאות. הוא נשמע דיי בטוח בעצמו, כנראה שהתוצאות יהיו שליליות. |
אגדה, באמת מהגדולים שהיו , אם רוני קולמן לא היה קיים(קצת דפוק להגיד את זה) היה לו כמה גביעי מר אולימפיה בארון,
אבל אני מעריך את התקדמות המטורפות שלו אבל זה די פתטי לטעון שאתה אל על חומרים, אני זוכר קראתי לפני כמה שבועות שיש לו יד 48.5 . עם כל הכבוד לזכרון שריר , עדיין.......... |
בקשר לשינוי שהוא עובר- מרשים מאד.
אין ספק שהוא אחד המבורכים גנטית , ואחד הגדולים בתחום. בקשר לבדיקה הזאת- קשה לי להאמין שהכל שם תקין לחלוטין. |
יאפ..
בדיוק מה שאני חושב. |
מדהים.
אני מסכים עם זד. |
לא ! אין מצב - fuckkkkkkkkkk !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1) הוא כן על כימיה, אבל זה לא משנה = התקדמות לא נורמאלית, אני בהלם. |
פשוט שינוי מדהים! תפס גודל מרשים ביותר.
|
יאללה שיחזור בטירוףףףףף
|
ציטוט:
קווין מאוד בטוח בעצמו וגם לאור העבר, הגנטיקה שלו מאוד מטורפת כנ"ל גם הזיכרון שריר. אני מאמין שההתקדמות שלו היא טבעית וטובה מאוד חוץ מזה. לבחור יש המון ידע ונסיון בנושא הזה, הוא אכל טוב, ישן טוב, התאמן טוב ויש לו את הגנטיקה הכי טוב בעולם לגבי בניית השריר. אני מעריך מאוד את הבן אדם הזה ואת מה שהוא עושה. |
השיפור מתמונה אחת עד שלוש פשוט מטורף..
מתמונה שלוש עד חמש אין שיפור שאפשר לראות פשוט מצלמים אותו מקרוב יותר.. בתמונה השישית הוא נראה גדול יותר מהחמישית כי השחירו את הרקע ובתמונה השביעית הוא גדול מהשישית כי צילמו אותו ממש מקרוב.. בקיצור אחרי השבוע השלישי זה כבר הפסיק להיות מטורף.. |
אני נכנס לאתר שלו כמעט כל יום..
השינוי שלו פשוט מטורף, כיף לראות אותו חוזר לעניינים ועוד כל כך מהר.. |
אם אפשר לספר את הסיפור שלו בקצרה....
|
פרש ב2003 , השנה האחרונה שהשתתף באולימפיה (הגיע גם בשייפ גרוע בתחרות הזאת), בעקבות קרע בטרייספס ובעיות בכליות או בכבד (לא זוכר בדיוק).
|
ציטוט:
http://i26.tinypic.com/2jfxbmx.jpg עבר פציעה, ועקב כך פרש מפיתוח גוף. במסגרת הפרישה ירד המון המון http://i26.tinypic.com/wujf5g.jpg ועכשיו הוא החליט שהוא חוזר להתאמן, הפעם באופן טבעי(שנוי במחלוקת), ואת כל זה הוא מתעד באופן יומי בבלוג שלו עם סרטונים ותמונות. |
ציטוט:
אתה יודע שהוא התאמן עשרות שנים? אתה יודע שהוא היה על חומרים? קח מעכשיו אדם ממוצע יותר נכון נער בן 16 תן לו חומרים ותממן לו תוספים ותזונה אתה חושב שהוא ייפול מהגודל של לברוני? אולי הוא לא יהיה אסטתי כמוהו כי זה באמת גנטי, אבל גדול וברמה גבוהה מאוד הוא יהיה. |
לא הבנתי בשביל מה הוא עושה בדיקה לגבי שימוש בסטרואידים. פוסט מעניין, אגב.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
2. מהיום שהוא התחיל להתאמן עד היום שהוא קיבל את הפרו-קארד שלו עברו 4 שנים. 3. רשמתי "אני חושב ומאמין" לא אמרתי שאני בטוח. 4. לא כל אדם ממוצע עם אימונים תוספים וחומרים יהפוך לקווין לברוני צא מהסרט אחויה. |
ציטוט:
היית יכול פשוט להגיד שיש לו גנטיקה נדירה במיוחד. ויאללה מספיק עם הנושא הזה חבל סתם למלא את האשכול בויכוחים שלא מובילים לשום מקום |
שמעו היה פה פעם מישהו בפורום שאחרי 3 שנים שלא התאמן חזר להתאמן ואחרי חודש עלה 7 קילו והיה הבדל משמעותי ביותר,קחו את הזיכרון השרירי תוסיפו את הגנטיקה האלוהית של לברוני,וזהוו
|
אני מאמין שהוא טבעי.
כל הסיפורים עליו אמיתיים. הוא היה מתאמן כמה חודשים לפני תחרות מגיע בשייפ הכי מטורף חוץ מרוני, הוא היה גם אחד bb החזקים. במיוחד בתרגילי דחיקות הוא היה מטורף. |
ציטוט:
|
פשייייייייייייי מטורףףףףף!
אבל איך הגיוני שבפחות מחודשיים הוא ככה חיטב? מדהים מה חיטוב יכול לעשות.. הוא רק תפס גודל! |
ציטוט:
|
בדיוק.
גם אמרו כבר שבתמונות האחרונות מצלמים אותו יותר ויותר מקרוב. וגם מהתמונה ה- 3-4 מצלמים אותו כשהוא מזיע, וזה מוסיף ל"אפקט".. :carry86w: בכל מקרה השינוי שלו באמת מדהים יחסית לפרק הזמן הזה. דרך אגב, אתם יודעים למה הוא לא חזר לפני זה? |
אני גם רוצה את אותו הקריאטין שהוא לוקח!!!! יש משהו כזה בחנות?
|
דרך אגב אני לא הייתי מאוד מתרגש מהבדיקה, בדיקות כאלה אפשר לזייף בלי בעיה, יש פה לא מעט אנשים שיכולים לספר לכם על זה למרות שסביר להניח שהם לא יספרו.
|
ציטוט:
ברגע שהתוצאות יגיעו שליליות(וזה כנראה מה שיקרה, אחרת הוא לא היה כ"כ בטוח בעצמו) יעלה נושא חדש- אם הוא זייף אותן או לא. ככה שזה לא משנה יותר מידיי, תמיד ישאר ספק כלשהו. |
ציטוט:
|
עדכון: ה19 ביולי:
אימון חזה+כתפיים http://www.youtube.com/watch?v=oMP_6...layer_embedded Chest : Flat Bench: 135 lb x 6, 225 lb x 6, 275 lb x 6, 315 lb x 7 reps Incline Chest : 225 lb x 3 sets of 6, 225 lb x 11, 315 lb x 4 reps Machine Flys : 150 lb x 12, 160 lb x 12, 180 lb x 12, 190 lb x 12, 200 lb x 12 reps Shoulders: Front Dumbell Raises: 40 lb x 8, 50 lb x 8, 55 lb x 8, 60 lb x 8 reps Seated Lateral Raises: 4 sets 30 lb X 12 reps Dumbell Shoulder Press : 3 sets of 60 lb x 8 Reps, 100 lb x 5 reps http://www.youtube.com/watch?v=qIKH6...layer_embedded לצורך השוואה: תראו איך הוא היה נראה ואיך הוא היה לוחץ 315 LBS בתחילת התהליך. בסרטון העדכני הוא עושה 7 חזרות כשזה סט רביעי, שם הוא עשה 1. בלי שום קשר תראו כמה הידיים שלו גדלו. |
כמה הוא שוקל עכשיו ?
|
היה רשום98ץ5 לפני שבועיים, משהו כזה
|
2 עדכונים כי נרדמתי בשמירה
23 ביולי: תוצאות הסדיקות הגיעו
Not surprisingly, I passed. I know it’s not rational, but I was still nervous. My mind playing tricks on me that maybe something from 5 years ago was hanging out. Also, for some reason I was thinking about the glass of wine I had and if it would show up on the test. I know, crazy. Bottom line is, to this day I’m not a big fan of tests. "שלא במפתיע- עברתי את הבדיקות בהצלחה" "אני יודע שזה לא רציונלי, אבל באמת הייתי לחוץ, אולי משהו נשאר בגוף מלפני 5 שנים, כמו כן גם פחדתי שהיין ששתיתי יטעה את האבחון" בכל מקרה, יצא נקי. אבל מה לעשות תמיד ישאר הספק. ככה או ככה השינוי אדיר. Dave and Jon are good guys and we go back, however, I know this about them, they do not pull punches, they tell it straight. That’s why I let them do this. Wherever they stand on steroid use, they did a first-class job setting up the test and presenting the results. הוא מספר שאלה שערכו את הבדיקות הם איכותיים(FIRST CLASS), יודעים את העבודה. So that’s that. I’ll still take a test anytime, anywhere. Doubters, bring it on. Most of you don’t care either way and I’m cool with that, too. I think that by taking steroids out of the equation for this, we get to focus on the essence of bodybuilding: training, genetics, hard work. That means something to me, and I know it does to you, too. Sit tight, a lot of you guessed right. Gold’s Gym, Venice. A great hard leg workout. Eleven plates each side, 20 reps. It was hard to tape there, people kept coming up to me, which is great though – it was great to be there. Sit tight, I’ll post it shortly. Out. הוא אומר שהוא מעתה ואילך יעשה את הבדיקות מתי שיגידו לו, הוא יוצא נגד כל מטילי הספק שעכשיו "אוכלים את הכובע" ובפסקה האחרונה הוא סתם משתף אותנו באימון שהוא ערך והוא יעלה בקרוב(בעדכון הבא) http://www.rxmuscle.com/articles/latest-news.html |
עדכון מה24.7
The first transformation is officially complete. I finished strong with a killer leg workout at Gold’s Gym, in Venice Beach. It was fun to check out the mecca – really fantastic experience. But you and I know, it’s not about the name. It’s not about the place. It’s not about the history. It’s about you and the iron, and it always will be. But it was a meaningful visit for me, nonetheless. בקצרה: השינוי הראשון הושלם. הוא מספר איפה הוא התאמן והשתמש בכמה קלישאות של מוטיבציה ורעל It’s been a great ride, and it wasn’t easy. But you made the transformation a lot easier by making this blog a part of your daily routine, and sending in your stories, thoughts, ideas and support. If this blog is helping you now, good news, it’s going to get even better. בקצרה: הוא מספר על השינוי, שהוא היה נהדר ושהוא לא היה קל. הוא מספר שהבלוג שהוא פתח מאוד הקל עליו.. Take a look at the video, and pay special attention to the end. I want you to understand my feelings about where we are, and where we’re going. It’s about endless transformation, and you’re all invited. RSVP: comment board below. מבקש שנצפה בסרטון ושניתן תשומת לב מיוחדת לסוף. בסוף הסרטון הוא מסכם את כל העניין, אומר שקוראי הבלוג עזרו לו המון. אומר שהוא עשה את זה באופן טבעי- הארד וורק, התמדה, זיכרון שריר, גנטיקה. אומר שהוא שמח שזה הדדי, שכשהקוראים עוזרים לו, הוא במקביל עוזר להם וכו' וכו'. http://www.youtube.com/watch?v=tw38D...url=http%3A%2F %2Fkevinlevrone.wordpress.com%2F&feature=player_em bedded פירוט האימון: Leg press: 610 lb x 15 700 lb x 15 790 lb x 15 840 lb x 15 970 lb x 15 1060 lb x 20 Hack Squats : 430 lb x 3 sets of 6 430 lb x15 Leg extensions : 150 lb x 12 180 lb x 12 190 lb x 12 200 lb x 12 |
ללא ספק משקלים מטורפים אבל אני בספק לגבי כמה אנשים אוכלים את הכובע
בכל מקרה אגדה |
ציטוט:
|
אני לא מופתע בכלל שהוא עבר את הבדיקה
הבן אדם התכונן לאולימפיה (!!!!) במשך חודשיים וחצי והגיע מקום חמישי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ