ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה - אוננות ופיתוח שרירים (https://israelbody.com/showthread.php?t=57828)

KaiZeR 06-08-09 12:46
שאלה - אוננות ופיתוח שרירים
 
תקשיבו יש המון מחלוקות בעניין הזה ואני אשמח אם מישהו יתן לי תשובה חד משמעית לשאלה :
אם אני מתאמן אבל מאונן גם אז זה יפגע בהתקדמות שלי ?
כי אומרים שזה מפרק שרירים ומעייף מאוד .
נגיד אם אני מאונן ואז הולך למכון נגיד יום אחרי אני מרגיש יותר חלש וקשה לי להרים את המשקלים שאני מרים תמיד .
ובבקשה בלי תשובות ציניות

סליחה אם זה מפריע למישהו ששאלתי פשוט אני חייב תשובה

HTS 06-08-09 12:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי KaiZeR (הודעה 892412)
תקשיבו יש המון מחלוקות בעניין הזה ואני אשמח אם מישהו יתן לי תשובה חד משמעית לשאלה :
אם אני מתאמן אבל מאונן גם אז זה יפגע בהתקדמות שלי ?
כי אומרים שזה מפרק שרירים ומעייף מאוד .
נגיד אם אני מאונן ואז הולך למכון נגיד יום אחרי אני מרגיש יותר חלש וקשה לי להרים את המשקלים שאני מרים תמיד .
ובבקשה בלי תשובות ציניות

סליחה אם זה מפריע למישהו ששאלתי פשוט אני חייב תשובה
נראה לך שיש לזה תשובה חד משמעית ויש על זה מחלוקות ? :sweatdrop:
בכל מקרה לפני אימון אל תאונן, זה בהחלט פוגע באימון.

Fatboy 06-08-09 12:58
מצחיק שזאת ההודעה הראשונה שלך :lol:

מכל הזמנים ביום אתה חייב לעשות ביד דווקא לפני אימון?
כן זה פוגע

KaiZeR 06-08-09 13:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy (הודעה 892419)
מצחיק שזאת ההודעה הראשונה שלך :lol:

מכל הזמנים ביום אתה חייב לעשות ביד דווקא לפני אימון?
כן זה פוגע
אמרתי יום אחרי :blink:

Holy_Templar 06-08-09 13:04
כל הזמן למעט ממש לפני אימון לא יהיה נזק...
לפני אימון לא מומלץ

Tapit 06-08-09 14:32
אחי שאתה משפריץ כל השרירים יוצאים לך דרך הזין ואתה נהיה שחיף תוך שניה, dont use it or lose itttt

Mr.O 06-08-09 18:37
לא מומלץ לשחרר טסטוסטרון לפני אימון שאתה צריך אותו...
תשמור את כל הלחצים המיניים שלך לאימון ותתפלל שבאמצע הבנץ' חברך לא יקפוץ להגיד שלום בזמן שאתה בוהה בתחת של איזה מדריכת ספינינג.

Max90kg 06-08-09 19:43
גם אם תאונן ממש לפני אימון זה לא תמיד מזיק. לחלק זה יכול להפריע ולחלק לא

VoRteX 06-08-09 19:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.o (הודעה 892608)
לא מומלץ לשחרר טסטוסטרון לפני אימון שאתה צריך אותו...
תשמור את כל הלחצים המיניים שלך לאימון ותתפלל שבאמצע הבנץ' חברך לא יקפוץ להגיד שלום בזמן שאתה בוהה בתחת של איזה מדריכת ספינינג.
אתה אמיתי?
למה אתה חושב שמאבדים טסטוסטרון כשפולטים? מה אתה חושב, שכשהתחלת לאונן, הגיע טסטוסטרון מהדם לערמונית על מנת ליצר נוזל זרע?
לא.

לא מומלץ לאונן לפני אימון, כי אחרי פליטה יש תחושה של עייפות.

eminemfan 06-08-09 19:53
סתם מעייף בשביל מה.לי בא לישון מיד אחרי.

tona_mAn 07-08-09 20:51
החלבון בזרע לא מגיע ויוצא מהשרירים.. יש להם תאים נפרדים ששם הם מיוצרים ככה שכל המיתוסים על הצטמקות שרירים זה סתם שטויות... הבעיה זה עם הטסטוסטרון שיורד הילוך בזמן הפליטה. גם הגוף נעשה מסופק מן הסתם וגם עייף ופועל על הילוך ראשון... לכן אם בא לך להביא ביד, עשה את זה לאחר האימון...

Mr.O 07-08-09 23:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי vortex (הודעה 892652)
אתה אמיתי?
למה אתה חושב שמאבדים טסטוסטרון כשפולטים? מה אתה חושב, שכשהתחלת לאונן, הגיע טסטוסטרון מהדם לערמונית על מנת ליצר נוזל זרע?
לא.

לא מומלץ לאונן לפני אימון, כי אחרי פליטה יש תחושה של עייפות.
זאת עובדה ואני לא מתווכח עם עובדות. טוב דוקטור?
בעת פליטה הגוף מפריש טסטוסטרון, עם זה אין ויכוח, שיהיה לך ערב טוב.

Itay 07-08-09 23:41
אם נגיד לך שכן, אתה באמת תפסיק לאונן?

///Efi/// 08-08-09 01:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itay (הודעה 893354)
אם נגיד לך שכן, אתה באמת תפסיק לאונן?
מייק טייסון היתנזר 5 שנים עד שהוא ניהיה אלוף עולם כי הוא האמין שזה פוגע לו באימונים.

Tapit 08-08-09 15:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi/// (הודעה 893386)
מייק טייסון היתנזר 5 שנים עד שהוא ניהיה אלוף עולם כי הוא האמין שזה פוגע לו באימונים.
כי מייק טייסון הוא דוגמה מאוד טובה, בן אדם שפוי לחלוטין.

Dark_Muse 08-08-09 15:42
הוא גם לועס אוזניים, זה עוזר גם לפתח מסה.

bored2death 08-08-09 15:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 893570)
הוא גם לועס אוזניים, זה עוזר גם לפתח מסה.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
גדול אתה אחי!!!!

Dark_Muse 08-08-09 17:22
אני סתם שחיף, לא צריך להגזים. :p

///Efi/// 08-08-09 20:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 893551)
כי מייק טייסון הוא דוגמה מאוד טובה, בן אדם שפוי לחלוטין.
אם להרביץ לנשים, לאיים על עיתונאים, ליתלוש אוזניים למיתאגרפים ולהכניס מכות לסוכן שלך מידי פעם, אם כל זה ניראה לך לא שפוי.. משו מוזר אצלך אחי..

bored2death 08-08-09 20:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///Efi/// (הודעה 893743)
אם להרביץ לנשים, לאיים על עיתונאים, ליתלוש אוזניים למיתאגרפים ולהכניס מכות לסוכן שלך מידי פעם, אם כל זה ניראה לך לא שפוי.. משו מוזר אצלך אחי..
ציוניות אחי...

CR9 08-08-09 20:35
חחחחח ציניות אחי לא ציוניות

bored2death 08-08-09 20:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cr9 (הודעה 893753)
חחחחח ציניות אחי לא ציוניות
חחחחחחחחחחחחחחח קורה כשכותבים מהר :lol::lol:

radio111 08-08-09 20:52
אם כבר, גם כמות חלבון לא קטנה יוצאת בשפיכה d:

///Efi/// 08-08-09 20:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף (הודעה 893761)
אם כבר, גם כמות חלבון לא קטנה יוצאת בשפיכה d:
חחח עכשיו ביגללך כל מיני מושפעים כמו the **לא חשוב שמות** יתחילו לישתות את זה..

Shay1978 08-08-09 22:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 893570)
הוא גם לועס אוזניים, זה עוזר גם לפתח מסה.
באוזניים יש חלבונים , זה טוב לשרירים (-:

Fatboy 08-08-09 22:33
טוב אולי מספיק להגיב באשכול הזה?
נמאס לי לראות את זה מול הפנים כל פעם שאני נכנס לפורום :d

gilazar 08-08-09 22:45
אם יום לפני אני מאונן גומר פעמיים. מחר מתאמן אני לא ירים את המשקל הרגיל. לא ככה?

sAkin 08-08-09 22:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilazar (הודעה 893864)
אם יום לפני אני מאונן גומר פעמיים. מחר מתאמן אני לא ירים את המשקל הרגיל. לא ככה?
לא בהכרח..

gilazar 08-08-09 22:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sAkin (הודעה 893870)
לא בהכרח..
וואלה??
סתם בזבתי "ימי אוננות"? :wiggle:

mightyaad 11-08-09 20:41
לי אישית הכי קשה להתאמן אם אני לא אוכל מספיק לפני האימון...יותר מכל דבר אחר...

oz64 11-08-09 22:39
אההמממ
 
חידשתם לי חחח
ענק יוו צריך לומר לאישה עכשיו שאין סקס יותר ביום שלפני מסכנה...נקנה לה דילדו :d

Luma 14-08-09 06:58
תראה לפי דעתי האוננות בכלל היא לא טובה ממש לגוף, אלא אם אתה עושה את זה פעם באיזה שבוע-שבועיים.
חלק פה אמרו אוננות מפרישה טסטוסטרון, חלק אמרו שלא, אבל ברגע שאתה לא מאונן, הגוף לא צריך לנסות ולהכין את הזרע מחדש שזאת הפעולה שמשתמשת בטסטוסטרון.

אני אישית לא מאונן לפני אימון... ואם הייתי יכול הייתי מפסיק לגמרי :\

Holy_Templar 14-08-09 09:18
תקשור לפרק יד משקולת של שתי קילו ,
תאונן עם זה

תפתח יד אחורית ...

Tapit 14-08-09 14:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Luma (הודעה 897793)
תראה לפי דעתי האוננות בכלל היא לא טובה ממש לגוף, אלא אם אתה עושה את זה פעם באיזה שבוע-שבועיים.
חלק פה אמרו אוננות מפרישה טסטוסטרון, חלק אמרו שלא, אבל ברגע שאתה לא מאונן, הגוף לא צריך לנסות ולהכין את הזרע מחדש שזאת הפעולה שמשתמשת בטסטוסטרון.

אני אישית לא מאונן לפני אימון... ואם הייתי יכול הייתי מפסיק לגמרי :\
:(:(:(

Holy_Templar 14-08-09 14:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי luma (הודעה 897793)
תראה לפי דעתי האוננות בכלל היא לא טובה ממש לגוף, אלא אם אתה עושה את זה פעם באיזה שבוע-שבועיים.
חלק פה אמרו אוננות מפרישה טסטוסטרון, חלק אמרו שלא, אבל ברגע שאתה לא מאונן, הגוף לא צריך לנסות ולהכין את הזרע מחדש שזאת הפעולה שמשתמשת בטסטוסטרון.

אני אישית לא מאונן לפני אימון... ואם הייתי יכול הייתי מפסיק לגמרי :\
זה להיות פרימיטיב .

אוננות מחדשת את הזרע, כלומר אתה מוציא את הזרע הישן ומעודד את המערכת להפריש זרע חדש
כלומר האשכים שלך נכנסים לפעולה , ומפרישים כמויות של טסט' בשביל ליצור זרע חדש.

לפני אימון בקירוב לא מומלץ בגלל שאחרי אורגזמה הגוף מפריש הורמונים שיעשו אותך עייף.

KaiZeR 01-04-13 13:44
פףףףףף


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:52.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ