|
מקס 190kg סקוואט לפני שנה וחצי
מיצטער על העיכוב שלקח לי להעלות אבל קחו בכל זאת סקוואט של מקס הסוס שלפני שנה וחצי : http://www.youtube.com/watch?v=hGbrFuqBQks
|
לא נראה כמו מקס בכלל. בכל אופן אחלה משקל!
|
ציטוט:
|
מי זה מקס??
|
|
נדיר מאוד ! יוצא מן הכלל ! כול הכבוד !:clap:
|
המקס הזה מפלצת...........
נראה כאילו זה לא קשה לו.... |
זה באמת לא נראה כמו המקס מהתמונה
אבל אם זה הוא אז הוא ממש חזק!!! |
הטכניקה לא משהו, יש ירידה מאוד מהירה ומסוכנת שעלולה לגרום לאיבוד שיווי משקל, וגם בגלל שהברכים הולכות די קדימה...
בכל מקרה, מעניין לדעת כמה מקס עושה היום סקוואט Rm1... אבל שיהיה בטכניקה טובה |
יש למישהו תמונות שלו? התמונות שהוא פרסם פעם כבר לא עובדות...
|
אני רואה מפרסמים פה דברים בלי שאני ידע אפילו:) טוב שיהיה...
כן עברתי הרבה שינויים מאז..בשיער קוצים עכשיו..בגודל הרבה יותר... לדניאל: דווקא רק שתדע הטכניקה של הסקוואט שלי ממש טובה..אם היתה רואה במציאות אולי זה אחרת אבל רק שתדע סקוואט זה היה התרגיל שלי.והטכניקה אצלי בין הטובות לא רק מהמילים שלי אלה מאנשים שהתאמנו בהרמת משקולות, פאוור ו בודי... עכשיו שנה לא עובד בגלל בעיה בברך שמאלית |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מקס,מה המישקל שלך אכשיו ?
|
תותח אתה מקס!
אבל מזה שווה חזרה 1? הרי אתה לא מרגיש ממש מאמץ בחזרה אחת אני חושב למרות שזה משקל עצום! ותיהיה בריא(לגבי הפציעה שלך) |
אחלה משקל
בהצלחה! |
פששששששש סוס רציני גדל מאז התחרות הרבה כל הכבוד!:crazy:
אבל מה שעצוב שהשיער הזה שהוא גידל לא מוצא חן בעניי (חחח מקס קח הכל בצחוק אחי) |
מה קשה לקלוט שהסרטון מלפני שנה וחצי??
|
באמת מה קשה לקלוט שזה לפני שנה וחצי?
סהר חזרה אח, זה היה בשבילי סתם לבדוק...ככה אני עובד רק על 8 חזרות במאסה. אם אתה רוצה כנס לכמה סרטונים שלי של דד ליפט ועוד כמה ששם אני עובד אם 160 על 8 חזרות... היקפים ומשקל לא יודע עכשיו. לא ממש מעני אותי תאמת..עובד בשביל הכיף עכשיו ולא מתכונן לתחרות. ולמי שביקש תמונות אני יעלה כמה עכשיו... |
תן בראש לאומה מקס :diractor:
|
ציטוט:
|
כמה תמונות מהתחרות כי אין לי עדכניות
http://img259.imageshack.us/my.php?i...ict0011bv0.jpg http://img291.imageshack.us/my.php?image=114sp4.jpg http://img259.imageshack.us/my.php?i...ict0055bm1.jpg http://img259.imageshack.us/my.php?i...ict0061og6.jpg בקשר למצב שלי עכישו תשאלו תאנשים שמתאמנים איתי הם יגידו... |
ציטוט:
הכל תלוי בצבא..אם תיהיה לי אפשרות להתאמן ולשמור על תזונה בצבא אז אני יתחרה |
ציטוט:
וגם מה גדל יחרטה חחחחחחחחחח בתחרות הוא היה גדול יותר |
מקס אתה ענק חח..
|
ציטוט:
|
תותח:clap:
|
ציטוט:
|
אני מחובר יא דיסלקט.
|
ציטוט:
|
דיסלקט בריבוע אתה באמא שלי.:nonono:
|
ציטוט:
|
חח תזהר שאני לא יבלבל לך איזה פלטה 20 קילו לאף. :nonono: :nono:
|
2 דלביובה:)
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מה זה המקס הזה מה פתאום מקל כזה עושה סקווט 190 קילו
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ