|
תמונות צצצצצ
לא יודע איך שיכנעו אותי לסתום לילדי הפיצולים את הפה אבל זה קרה:sbb3::sbb3:
משקל 93 גובה 1.85 מתאמן שנה בערך, לפני שנה שקלתי 70 והליצנותשעשיתי לפניה לא נקראת להתאמן. http://i53.tinypic.com/21kf57t.jpg http://oi53.tinypic.com/35i9bfn.jpg http://oi55.tinypic.com/2qdzszm.jpg |
יא חייזר תתחיל לאכ1ל
|
איפה התמונות שאחרי? :d
|
שיט אני שחיף :(
|
בס"ד
גם אתה אוהב שמפו לילדים... חחח. גוף יפה מאוד! |
אתה גבווה המשקל לא נראה עליך אתה צריך לעלות עוד כמו שאמרתה שחיף !
|
170 סקוואט לשלישייה על אחוז שומן כזה? :o זה לא pr חדש שלך?
|
כן והתמונות הן מלפני שבוע.
אני לא מפרסם כדי להגיד שאני מפלצת מאסה, אני מפרסם בשביל הילדים שחושבים שלעשות תוכניות כוח עושה אותך שמן בלי דרך חזרה\מעלה אותך 10 קילו שומן על כל קילו שריר ודברים כאלה. |
רואים?
אמרתי לכם שאפשר לשמור על קוביות באימוני כוח! |
ציטוט:
|
נראה מה יהיה איתי בנתים ממשיך להיות חטוב השאלה כמה אני אתקדם עם המשקלי עבודה ו/או כמה אוכל ו/או שומן אצטרך להוסיף על מנת להתקדם
|
אחלה אסלה יש לך, חייזר.
|
לא נראה כמו אחד שמתאמן..
אבל לא נורא אחי.. אולי תשנה תוכנית או שתאכל קצת יותר ? בכל מקרה אחי בהצלחה! |
נראה סבבה.. מאמין שהתמונות לא משקפות ממש את איך שאתה נראה.. בכל מקרה תמשיך ככה ובהצלחה. וד"א 170 ק"ג סקוואט? בראבו!
|
אוכל אוכל אוכל
|
איזה חזירון ... חח
|
ציטוט:
לא סתמת לאף אחד את הפה אתה לא משהו מיוחד יש לי ילדים בני 17 ו 16 במכון שעם תוכנית פיצולים ועושים סקוואט בסמית ונראים טוב יותר בכמה רמות נחמד סך הכל לא יותר.. סקוואט 170 נו? ו ? |
תראה לי 1
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לא הראת לי עצוב5
|
אתה נראה כמו חרא מה אתה מתלהב ?
|
ציטוט:
|
מה כולם קופצים?
אדיר איפה הסרטונים שך של הסקוואט שאתה בכלל מסתלבט עליו? |
אדיר, הנה מתכון בשבילך עבור יד 50:
קח את האצבע דחוף אותה לתחת תוציא ותריח בהצלחה. |
ציטוט:
חחחחח ומה עוזר סקוואט 170 עם הוא לא גודל מספיק מזה? סבבה עם הספורט שלו זה הרמת משקולות והוא שואף למספר גבוה יותר של פלטות[ואני מכבד מאוד את זה] אז למה לפרסם תמונות של הגוף מה זה משנה בכלל? ונגיד ולאדיר אין סקואט 170 אבל הוא נראה יותר טוב מכם [והו כן] אז מה הרווחתם פה?גם על זה תענה.. |
ציטוט:
כמה אנשים בגובה שלי אתה מכיר שיותר גדולים ממני בגיל שלי? ולא אל תביא לי ילדים במשקל 60 קילו וגובה מטר 55 שיש להם יד 45 אחיייייייייייייייייייי. ואדיר נראה לידי כמו צימוק אני מוכן לשים כסף על זה. הוא 10 קילו מתחתיי ועל אחוז שומן יותר גבוה (ממה שרואים בחתימה). חאלס למצוץ לילדים בגובה מטר 70 מאחורי מסך. ועוד לא דיברנו על איש הלילה ואושר ועוד הרבה אנשים כאן שיותר גדולים ממני. |
ציטוט:
|
ציטוט:
חחח אני לא מדבר בכלל על החייזר דיברתי רק על אדיר הליצן שהבטיח סרטונים עם משקלי מעקמי מוט חחחחחחחחחח ואף אחד לא ראה כלום עדיין. נראה יותר טוב? מה ההגדרה של נראה יותר טוב? |
פ*ק מחודד יותר
|
ניראה טוב חחחחח
זה מה שבנות צריכות להגיד לכם, לא ילדים בישראלב1די |
ציטוט:
אני לא בתחרות איתך אתה פשוט לא נראה אחד שממש מתאמן אל תעלב ואני ד"א לא מעלה תמונות כדיי להתנשא על אנשים שטובים ונראים טוב ממני שבמקרה שלך זה הרוב המוחלט של הפורום לא הייתי מנסה להשפיל אותך אבל ההרמת אף שלך הצחיקה אותי ההפך אולי גם הייתי מפרגן (לא שיש ממש על מה) אתה נראה מתאמן מתחיל בחודשים הראשונים שלו אתה וכל חבריך הליצנים שאני בטוח שמאחורי מסך לא שווים הרבה ובאים לחדר כושר על כדיי להעלות את הבטחון העצמי הפגוע שלהם כי סיפרו להם שזה מה שישנה אותם אבל אפס נשאר אפס אתה וכל אוכלי האוראו ושותי החלב למיניהם צאו קצת בחוץ יש חיים שם לא הכל סובב בכמה הסקוואט שלי מרשים, בהצלחה. ודניאל תודה על העזרה אל תנסה אני לא רב איתם פשוט מעיר אותם על הסרט שהם אוכלים על החיים שלהם. |
חחח יא פלוץ
עשית מעצמך יותר מדי. |
אתה 93 קילו כמו שאני שוקל 120 קילו. הייתי נותן לך על הגובה הזה בלחץ 75.
|
ציטוט:
לעומת זאת על משקלי עבודה אי אפשר להתווכח, והחייזר יותר חזק מכל מי שקפץ פה, והוא גם מוכיח את זה עם סרטונים. בניגוד לשאר הליצנים פה שמדברים באוויר. |
שמעו זה מצחיק שאתם חושבים שאני לא באמת שוקל 93 (ואני כבר יותר) בגלל שאני לא עושה פ1ז*נג מספיק טוב אבל סבבה.
אתם מוזמנים לראות סירטונים שלי בצ'אנל של דדליפט ופרס, שמה רואים גודל כללי יותר טוב. ועוד פעם, לא אמרתי שאני גדול. באתי להראות שמי שיודע להתאמן לא יעלה סתם שומן בתוכניות כוח אלא יגדל יפה מאוד, ושאין בעיה להיות חזק (טוב אני לא חזק, אבל גם לא חלש) על אחוז שומן נמוך. דרך אגב איפה הדוגמאות שלי? כועס1 |
סבבה, נראה טוב זה לצורך העניין מי יותר גדול\רחב\עבה\ר1לה..
|
זה תמונות לפני או אחרי?
|
חחחחחחח אדיר יש לך דיבור של בתול ואתה כנראה גם מתאמן כדי לא להיות בתול, אבל כנראה שזה עדיין לא מצליח.
איפה הסרטונים עם המשקלים מעקמי המוט שלך? |
יש פה כמה אנשים עצובים.....
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ