שובו של איש הלילה - 215x5 סקבט 220 דדליפט
 

תמות.

מעריץ4! איש הלילה מרסס8

יופי של סקוואט אופק
אני רואה היה לך עמניין היום.. מחכה לדדליפט

אגב.. איפה הייתי בשלישי.. התאמנת בעתלית בסוף?

wow !
איזה יופי...

כל הכבוד
עברת מכון?

אתה מקווה להעלות או מקווה לזיין לי את המוח כדי שאני יעלה לך? שורק2

באתי בסביבות 4, אבל היה לי אימון קצר (התאוששות) אז כנראה פיספסת אותי.

בהצלחה בתחרות אגב!

אפשר להגיד... הקודם היה בבסיס, השתחררתי לפני שבועיים בערך.

:wiggle::wiggle::wiggle::wiggle::wiggle::wiggle:

כל הכבוד
חזרת לטקסס?

מתי הוא עזב את טקסס?

הוא אמר שהוא הפסיק להתאמן או משהו (?)

הוא משקיע בקריירה שלו עכשיו בתור זין מזמר

ומה זה ה1122 הזה?
תמחקה אותי? :mad::mad::mad::mad:

http://www.mortalkombatonline.com/co.../ermac/bio.gif > http://rootzoo.com/uploads/1181232443.jpg

סחטיין עליך, 215 לחמישיה... לא אנושי...

משקלים מטורפים!! כבוד!!!!!

תודה.. כן פיספסתי אותך בטח באיסה 10-15 דקות חחח.. לא נרוא גם ככה היה אימון בדיחה..

גם אחלה של דדליפט

זזתי לשקילה ואז לקורס ליצנים :wacko:

קורס ליצנים :clap::clap::clap:

אחייייייי משקלים כבדיים! יפה ...

מטורף.
טוב לראות שחזרת להתאמן.

מעולה אובזיון

אחי בדדליפט אתה נועל ברכיים מוקדם מדי חוץ מזה תותח ברמות

הוא לא

סקוואט מטורף

if any one besides "one of the"
would upoload a video like this every one would start
o the back is round
you don't lock
blaa
blaa

i think, its pretty nice
but people don't be hypocrite.

pulling 215kg is kinda different than pulling 80kg, you know...




????????

????????[/quote]

אתה בא להגיד שהוא לא נועל ברכיים מוקדם מדי ? הוא לא נועל לפני שהמוט עבר את הברכיים? תסתכל טוב או שאני לא ראיתי טוב, בכל מקרה ..
עריכה:שים לב לחזרה האחרונה וגם הלפני אחרונה

i don't work with 80,
170 last week
and just keep on going
don't you think your somthing
cus a bunch of you newbies in the forum know eachother
and if someone is not of your group he is BS and lying..

get of the tree plzzzzzzz

i wasnt talking to you, retard.
even though you still owe us movies.

זה מאוד נדיר שמישהו עובד למקסימום שלו והגב נשאר ישר.

סקוואט מטורף אין מה להגיד...

don't get me wrong, i didn't say anything bad about the work ,
i said about the reactions on other people,
subzero, i don't owe anyone anything
stop living in a movie,
you can tallk to manny of a "old" people of the forum
that know me, i don't need to prove anything.

ran, you can ask oren braverman if you want proofs he his one of my best freinds
and trains at my gym...

subzero the man! called me retard, will you jerk of on that?
you would be happy if i will? you have a fetish for them?

גבר לא הבנתי מה אתה רוצה...

חחח אני גם לא מבין מה הוא רוצה...

חח ומה שכתבתי על הדדליפט לא היה אליך, זה היה ניסוח אחר למה שהשלד אמר.

ובכל מקרה כל מי שמדבר על משקלים צריך לעלות סרטון, גם אם זה אח של השלד או דודה שלי.

sheled your name isnt ran?

i uploaded just for you guys, i just started madcow
this is from the second week so i don't work to heavy yet,
i did that train 140*5
and some one told me i can't do 170 one, so i showed me and filemd it for the bet

http://www.youtube.com/watch?v=LQsXfSph5GM

hope its good enought
by them was
it was after 5*140
150*5
160*5

יפה, נראה קל, ולא קוראים לי רן. אני שלד, רן זה moo

ok, got confused srry
hope from now and then you'll know i'm not bullshiting...