|
!Demon! מעדכן.אמצע מסה 95 קילו
סתם תמונה מהיום ...אני כרגע על 95 קילו.180
לא מאמן רגליים כי לא מתאפשר. תמונה מהיום: http://i52.tinypic.com/ayv91u.jpg |
אתה סוס. כול הכבוד..כמו שאמרת בעבר המבנה גוף
שלי ושלך דומה וגם הגובה..התמונה הזאת גורמת לי לרצות להתחיל כבר מאסה!! לצערי בגלל עבודה בחודש הקרוב לא יתאפשר,אבל נתת מוטיבציה =] |
מטורףף אחי וסחטיין על ההתמדה איך מסתדר לך האימונים בצבא? וכמה יד?
|
תודה חברה :))
ואללה אני השתחררתי לפני חודש וחצי אבל ששירתתי זה היה די קשה כי שבוע אתה בבסיס בלי חדר כושר ובלי אוכל נורמלי רק לחם יש לך זמין ושבוע בבית מתאמן..שנה הייתי תקוע על 82 אחרי זה התחלתי לתחון יותר ולעט לעט עליתי ...השתחררתי חשבתי יהיה יותר טוב אבל באזרחות אתה מגלה כמו שמייק אמר שיש עבודה שגם מפריע להתאמן.. אבל מה לעשות לעט לעט עולים יד לא יודע לא מדדתי |
יפה מאוד אחי
|
לא מחפש לעצבן, באמת מתעניין במה אתה עובד שאתה לא יכול לאמן רגליים?
|
חח בכיף ,אני יענה
כרגע אין לי עדין עבודה קבוע אבל העבודות שאני עובד מפעלים \מחסנים ...עובד סביבות ה10 שעות ביום על הרגליים , גם אם לא יוצא להרים הרבה אצלי אישית אני חוזר הרגליים מתות כולל הגב התחתון... אני מנסה להסתדר בעבודה אחרת שבא יושבים אם ילך אני יתחיל לאמן גם רגליים בכיף |
ענקק..פשוט סוס!..
כמה זמן אתה מתאמן? |
ציטוט:
תנסה לסדר את השבוע ככה שלפחות יום אחד יש לך להתאמן נורמלי, לא מאמין שלא תמצא יום כזה... |
ציטוט:
בכל מקרה זה לא סוף העולם , לפחות בשבילי ,זה שאני מתפתח בפלג גוף העליון ומרוויח כסף כבר טוב |
ציטוט:
|
ציטוט:
כה שאין מה לעשות חייב לעבוד אפילו אם זה להקריב פה ושם אנחנו לא בני 15 כבר... |
אחי אם אתה לא מקריב אתה לא בנוי לתחום!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
רוצה לחיות כמו באמריקת פאי , לזיין כל יום לשחק פוטבול ולסיים תואר בהצטיינות!! |
תכלס אם היית מאמן רגליים היית שוקל לפחות 10 קילו יותר.
מסה טובה, בהצלחה בהמשך. |
אני לא מתכוון להציק ,רק מסכרן אותי כמה זמן את מתאמן..עם התקופה של הצבא..
|
ציטוט:
lifton מצטער ששכחתי אותך :) מתאמן מעל 3 שנים...לפי הצבא התאמנתי בלי שום ידע , עם התגשויות בתוכית וחשבתי שטונה אחרי אימון תעשה תעבודה. ואז 3 שנים צבא שבוע שבוע אימונים. |
הבנתי, בהצלחה בהמשך.
ולפי הרמזים ששלד הביא פה חשבתי לעצמי אם יש מסלול לבודיבילדרים בצבא (?!?!?)..כאחד שמאוד מרעל על הצבא, לא שמעתי על זה אף פעם.. |
ציטוט:
כן אחרי זה תופיע מול החיזבלה וכולם יראו תגוף שך ויכנעו לישראל...אין מסלול לבדיבילדרים :):):):) ציטוט:
|
סתם אחי, זה היה בצחוק.
|
ציטוט:
יצאתי טמבל |
יא כלי יפה מאוד
|
כמה אוכל דוחף ביום?
|
תודה
בערך +-4000 |
מה אוכל?
|
ציטוט:
|
אחלה יד
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ