|
הוכחה שלא צריך חומרים להגיע רחוק
ללא שום תוספים(חלבון,קריאטין וכו')
מה דעתכם?(למבינים בלבד):confused: http://img827.imageshack.us/img827/6669/dsc00244001.jpg סורי לא הצלחתי להפוך.. מוזר :S |
אתה יכול להמיר את התמונות? אי אפשר לראות.
|
|
בלי להעליב , אבל זה לא באמת הוכחה לזה...
|
יופי של גב. עבודה מרשימה ללא ספק. יש תמונה של פרונט?
|
זה לא הוא.
גב מרשים, כמובן שיש מוזרקים יותר קטנים, אבל החוכמה גם להשאר ענק גם שאתה חטוב... |
אין שום ספק שכל מתאמן יכול להגיע הרבה יותר רחוק עם חומרים מאשר בלי חומרים. עם זאת, עם הגנטיקה הנכונה, עבודה קשה ומשמעת ברזל ביחס לתזונה אפשר להגיע לתוצאות מאוד טובות ואפילו מצוינות גם בלי חומרים; אבל תמיד רצוי להשתמש בתוספי מזון כמו חלבון, קריאטין (יחד עם תוכניות מתאימות), מגנזים, אבץ וכו'.
|
הפוסט לא תואם את הכותרת
|
דעתי זה שהוא חייב להתחיל חיטוב ואחר כך לראות מה נשאר ממנו באמת...
|
עם כל הכבוד לא מוצג כאן משהו יוצא דופן.
כן נראה שזו תוצאה טובה פלוס לאדם שמתאמן טוב לא מעט שנים ואוכל בהתאם, ומצטרף למה שקודמי אמרו- להיות גדול על א.שומן גבוה זה חצי עבודה. |
השאלה היא מה המטרה.
יש אנשים שהגיעו להישגים נהדרים ביחס לזה שהם לא נגעו בחומרים, אבל באיזשהו שלב זה דבר הכרחי, בטח אם אתה מתחרה, בטח אם אתה רוצה להמשיך ולהשתפר - כי מהר מאוד מגיע שלב שהגוף אומר לך - עד כאן. זה מה יש. מי שזה מספיק לו, זה מעולה. מי שלא מספיק לו, צריך להבין שהגיע הזמן לקחת עוד צעד קדימה. את כל זה אני אומר בלי לעשות פרופוגנדה בעד או נגד. מדובר בעובדות החיים, מה לעשות. |
לכל זה הגעת בלי חלבון או קריאטין? כבוד!
|
אגב לא הבנתי ואני לא אבין מה הבעיה בחלבון או קריאטין.
אנשים שלא רוצים לדקור את הטוכעס זה בסדר גמור, זה באמת לא מתאים לכולם, אבל תוספי תזונה בסיסיים רק יכולים לעזור. קריאטין, ביחס של כמות מול תקופת שימוש, עולה גרושים, אם הוא נותן איזה פוש אז למה לא? אבקת חלבון בטח לא יותר יקרה מטונה, אם תעשה חשבון של מנות, היא יותר זמינה ונוחה אחרי אימון ובבוקר, אז מה הקטע להתגאות ש"אני לא לוקח אבקה"? |
לא נראה כמו מישהו שמתאמן, בעיניי לפחות.
יש לך כאן בפורום כמה אנשים שעשו ss חצי שנה ולא רואים את הבחור הזה. |
איך אתה בטוח שהוא טבעי?
אי אפשר לדעת בוודאות מי מוזרק ומי לא, לכן זה לא צריך לעניין אף אחד. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אדם כה כנה וישר! פשוט ציפור דרור שרק רוצה לעוף לחופשי! איזו סיבה יש לאדם כה צדיק להזריק? |
|
ציטוט:
לא נראה כמו מישהו שמתאמן? תראה לי תמונה אחת של מישהו שכל מה שהוא עשה בחיים שלו זה ss לתקופה של חצי שנה ולא רואה את הבחור הזה. |
אין לו יותר מידי שריר
והאחוז שומן שלו גבוהה |
קוראסונים יעזרו לו להוריד אחוז שומן?????
|
חחחחח דבר ראשון יש דבר כזה גנטיקה .דבר שני שיעשה חיטוב ל9 אחוז שומן ונראה איך היחטוב היראה
כי יש לו הרבה נוזלים ים הפילו וש לו שומן כל היופי של הפיתוח גוף זה החיטוב וליראות כמו נמר : ) ואני לא אומר שחייב חומרים פשוט חומרים זה עוזר כמו ששאלכהול עוזר במסיבות אבל לא חייב אבל עדיף שכן חחח |
ציטוט:
|
ציטוט:
סלח לי אבל הוא לא רואה את הבנאדם הזה ממטר. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
האדם הזה על17 - 18 אחוז שומן בכלל אני נמדדתי היום 7.6 אחוז שומן ומשקל 93 קילו (הייתי בטוח שאני שוקל פחות), עם קליפר ומשקל מדויק מה אתה משווה בכלל בינינו . אולי ההיקף יד שלו והרוחב יותר גדולים משלי אבל אני רוצה לראות אותו מחטב ושומר תמיד על אחוז שומן כזה נמוך בלי לשמור תזונה ולאכול מה שבא לו וממשיך לגדול |
ציטוט:
|
אף אחד לא דיבר עליך כאן ואין לך מה למשוך לכיוון הזה, לא משנה מה אתה מכיר ולא משנה מה תכתוב, אין לדברים שלך ערך.
תהנה בלהלהלנד עם ה2.3 אחוזי שומן שלך מותק. |
הנה כל ילדי החרא התחילו לזיין בשכל ולהתווכח למי יש זין יותר גדול , למי זה מעניין ת'זין מי לוקח חומרים ומי נמצא על איזה אחוז שומן תגיבו לנושא וזהו .
גב גדול ומרשים אחרי חיטוב הוא יראה רק הרבה יותר טוב . |
ציטוט:
אתה מחפש את זה , משעמם לך |
איפה הדדליפט שלך?
לא פלא שחושבים שאתה שקרן אתה באמת כזה |
יש הבדל עצום בין חומרים לבין תוספי תזונה, ותוספי תזונה כשמם כן הוא, תוסף...לא חייב אותו כדי לגדול
הכל בא מהאוכל, אם אתה אוכל מספיק ונכון אתה תגדל, תוספים יכולים רק לעזור. יש לך אחלה גנטיקה וגב מסיבי אין ספק בכלל, חיטוב לא יזיק אלא אם המטרה שלך היא כח. |
ציטוט:
|
ציטוט:
No troll הוא בחור גבוה וזה מוסיף המון למראה. חוץ מזה, המשפט המקורי שלך היה על אנשים שכל מה שהם עשו זה חצי שנה SS. אתה רוצה להגיד לי שהתמונות שאנחנו מדברים עליהן הן אחרי רק חצי שנה של SS? |
טוב חבובים בואו נעשה סדר...
א. זה לא אני. ב. הבחור פאוורליפטר ולא באדיבילדר. ג. הבחור לא נוגע בשום תוסף בגלל עניין עקרוני שהוא (מסיבה מוזרה) נגד אבקות חלבון וקריאטין, שלא נדבר על סטרואידים והורמונים אחרים. ד. אני אארגן גם תמונת פרונט רק כדי להשתיק מספר haters... שיהיה לילה טוב. |
ציטוט:
מה זה ממש מהר? פעם איזה בילדר טרח לפתוח את הספרות המקצועית ואיכשהו לנסות להבין איך בונים תכנית אימון ומתאימים אותה למטרות? אני בספק. בוא נגיד במילים עדינות, שהאימונים של בילדרים הם לא הצד החזק שלהם, אלא התזונה. חוץ מזה, בלי קשר לאופי האימונים, המון בילדרים מתחילים להזריק הרבה הרבה מוקדם ממה שצריך. |
ציטוט:
ציטוט:
----- לנושא: אחלה גב... וזה לא חדש שיש אנשים מרשימים גם שהם טבעיים... זה שאנשים מסוימים לא מגיעים לרמה מסוימת לא אומר בהכרח שהשאר על חומרים. לילה טוב. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ