|
היקף יד שיש לשאוף אליו
יש לי היקף יד 37 ס"מ (אני שזה כלום אבל אני רק התחלתי להתאמן).
17 אחוז שומן. 1.74 77 ק"ג. מהו היקף יד שעלי לשאוף אליו כך שהיד תהיה באמת גדולה שיראו שאני מתאמן (יד חטובה ושרירית כמובן לא שומנית)? |
.45
|
ציטוט:
|
כמה שיותר גדול כמה שיותר נקי משומן כמה שיותר טבעי
|
וין דיזל 45
|
50..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני לא מבין תשאלה הזאתי "היקף יד שיראו שאני מתאמן".. אנשים חושבים היום שבודי בילדינג זה היקף יד!.. |
ציטוט:
|
99 ס"מ
מזה השאלה המפגרת הזאת אחי ? כול אחד והגנטיקה שלו ולמה שהוא שואף להגיע! |
אני רוצה עוד 5 סנטים
|
אני רוצה עוד 2 מטרים
|
בואנה לא הבנתי מה כולם יורדים לStaSuS על הפרופוציה.. חח הייתם מתים לכזה בייספס :O
|
שהיד תראה ככה
http://www.t-nation.com/forum_images/9e459-biceps.jpg אז כבר לאף אחד לא יהיה ספק אם אתה מתאמן. |
שכל אחד יכתוב כמה יש לו וכמה הוא רוצה אולי נוכל לעזור חחחחח
לפחות נראה אם אפשר |
ציטוט:
|
42.
|
ציטוט:
|
בין 37/36 עד אין סוף .
|
ציטוט:
ואחרי חיטוב היה לי 40 ליפני הצבא. אינה תמונה http://img452.imageshack.us/my.php?image=img15221on.jpg |
ציטוט:
הוא נראה הרבה יותר במהיר ועצבני.. כמה אתה עכשיו דיזל? ד"א מי זה בתמונה שלאונאצי הביא? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל אף חד לא אמר ש40 זה הרבה :sad: |
לי 50 ורוצה 55
|
ציטוט:
חברה הוא לא צוחק באמת יש לו 50 |
לא ב25/6 אני בן 18
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אף אחד לא יגיד לי לעלות תמונות .... לפני שתבקשו אני לא אוהב לעשות פשלות חחחח
|
ציטוט:
אסיד תעלה תמונות |
אני רואה שההיקף שלי 37 ס"מ עלוב יותר יחסית לאחרים פה...
איזה בעסה.
אני מקווה שאתקדם קצת בקטע הזה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אף אחד לא יסים עליך אם לא תעלה תמונה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בונא דיזל היית רוצח לפני הצבא..
יש עידוכנים?? חוזר לאיפה בסוף?? |
ציטוט:
חוזר לאזרחות.(רפואי 24) אני כרגע חושב על איזה רעיון..אולי אני יחזור לאתמן.(גוף עליון קצת) |
ציטוט:
דיבורים??המצב שלי לא משהו מבחינת מאסה ואני יודע את זה אבל גם שלך לא..והיד שלך נראת בערך כמו שלי אולי טיפה יותר , אני ישים תמונות בקרוב |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ