|
תדליקו טלויזיה מהר, ערוץ 10.
רפי רשף מסביר למה חדרי כושר זה דבר רע... מעניין איזה בול שיט הם הולכים להגיד הפעם...
|
הדלקתי,נשמע סתם טמבל.
|
ציטוט:
הנה מתחיל ברגע זה ! |
לא מראה לי כזה דבר , מזכירים שם את בוריס ילצין ז"ל..
|
עם כל הכבוד..זה נכון, האישה צודקת, רוב האנשים פה בפורום עוברים פציאות.
לא צריך להגזים עם משקלים ולהוריד בחזרות |
עלק ביגלל ספינינג יש בעיות בברקיים...
|
דווקא זאת הייתה אחלה כתבה הישראלים חושבים שהם גאונים ומה שהם עושים זה הכי נכון ולא מקשיבים לאף אחד ואחרי זה הם נפצעים
|
עכשיו אני רואה.."האימונים יכולים לגרום לפציעות בכתף פי 12"- משהו כזה..
|
הוא עוסק במחקר שפרסמו בידיעות אחרונות לפני כמה ימים שבאימוני משקולות יש סיכוי פי 12 מכל אימון אחר בכתף להיפצע או משהו כזה. השאר לא ממש נוגע לזה. פשוט שיש סיכוי גבוה להיפצע.
תעבדו נכון ולאט אנשים...!!! |
ראיתי את זה אומרים שם שחמישים אחוז מהגברים שבמכון כושר נפצעו פציעה כלשהי במהלך השנה האחרונה ממש מוזר....
|
כרגיל, הסקת מסקנות שגוייה.
לא החדר כושר גורם לפציעות אלא עבודה לקוייה וטימטום. |
ציטוט:
טעויות של השנה הראשונה |
זהו זה נגמר...
בתכלס זה נכון, אמרו שם שכל גבר שני שמתאמן בחדר כושר חווה/חווה/ או יחווה פציה בחיים שלו, אבל זה לגיטימי, מי מאיתנו הרציניים והלא רציניים לא חווה פציעה, אם זה כאבים במפרק כף היד או דלקת בכתפ או סתם כאבי ברכיים.. חשבתי יעמיקו יותר בנושא, בכל אופן לא חידשו כלום ולא נפצו שם מיטוס.. |
ציטוט:
|
משחק החיים :wacko:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
תגידו תזונה נכונה אם כל אבות המזון בזמנים הנכונים יכולה גם למנוע פציעות או שאן קשר?
|
ציטוט:
מה הקשר בין תזונה לפציעה אחי..? עריכה: יש קשר אבל הוא מינורי לחלוטין, ככול שאתה אוכל יותר בריא ויותר טוב אז הגוף שלך פחות מועד לפציעה, אבל הפציעות נובעות מעבודה אינטנסיבית ולקוייה, בדרך כלל אנשים שעושים דברים דרך הרגש ולא עם השכל, פוצעים את עצמם כי הם עובדים כמו מטורפים.. |
סיקס פק חשבתי אתה לא צופה בטלוויזיה ...
|
ראיתי את זה באימון :):):):) איזה חרטא זה:sad:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
דווקא עומרי גם אמר פה שהיתה לו פציעה בכתף, אבל הוא נראה כמו מתאמן מנוסה שיודע לעבוד כמו שצריך, ובכל זאת היתה לו פציעה! אז אולי סך הכל לא הכל רק בגלל עבודה לקויה...
|
זה שטויות..מה עדיף לשבת ולהשמין מול הטלוויזיה? :/
וכן,ספיניג זה אכן דופק את הברכיים וכמו בכל דבר יש פציעות.. אבל בואו נגיד שפציעות קטנות כתוצאה מפעילות גופנית עדיפה מסתימת עורקים כתוצאה של אכילת ג'אנקפוד וגירבוץ בבית |
האמת ,צדקו בכמה דברים שם.
|
מה אמרו לא ראיתי :(
|
מה אמרו באמת ?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ