|
אוקיי ממני אל הלב שלככם
היי אנשים תקשיבו .. כאילו.. אני יודע שכולכם מתאמנים סוסים שיש להם ריבועים.. שרירי חזה..
שערסים קטנים בכיתה ח' לא יכולים להרביץ לכם או לאיים על חבר שלכם ולקחת לו את המצלמה שהוא מצלם לאתר בין [אתר חיי הלילה של ישראל] .. קביצור מה שאני בא להגיד זה יפה שאתם צוחקים עלי שאני שחיף שאני רזה .. מה אתם חושבים שאני לא רוצה להשתנה?? לכל בן אדם מגיע הזכות להשתנה אתם חושבים שכיף לי להיות רזה? שאנשים אומרים לי שאני קרש? שכפי שאמרתי ערסים בכיתה ח' (בעוד שאתה בן 18) באים מכפכפים אותך כאילו אתה בגיל שלהם?? ובכלל שחבר שלך חוטף מכות ואתה לא יכול להגן עליו :cry_1: ושקוראים לך "הומו מתחנגל מה אתה מצטלם בלי חולצה".. שימו את עצמכם בנעליים וביד הקטנה הזאת ללא הריבועים .. ואחוזי השומן הנמוכים אך בלי המאסה.. איך הייתם מרגישים? חסרי הגנה? חסרי ישע? אתם הולכים ברחוב וכל בן אדם פוטנציאלי גם אם זה אישה זקנה יכולה להוריד לכם מכות.. איך הייתם מריגשים ? |
גבר צחקנו איתך וגם דיברתה הרבה שטויות אז אנשים היה להם קשה שלא להיסטלבט אתה תלמד שסך הכל כולם פה אחלה אנשים,בכל מקרה תעלה במסה ואל תיתעסק בבולשיט אחר!
תאכל כל 3 שעות! תיתרחק מאירובי! תעמיס פחמימות! תיתאמן חזק כי בחדר כושר לא הולכים לדבר הולכים לצעוק!:diractor: |
להשתנות* ואם אתה מרגיש ככה אז תתחיל להזיז ת'תחת ותעבוד קשה.
No pain no gain. |
אז לך לגיל גרנות
אתה אידיוט או מה?! שמישהו ירשום את המספר שלך גיל ואז תלך לבכות לו. |
ציטוט:
דבר שני לא צוחקים עליך, הם התעצבנו שבאת בפוזה. |
פשוט תאכל. לא היה אחד שלא הצליח לעלות במאסה, לא קיים.
|
אבל אני מנסה ומנסה כבר אני נואש כולם אומרים לי "לך על סטרואידים".. ובכלל אמא שלי אומרת לי "יש לך גוף יפה אנשים היו מתים להיות רזים" והם לא מבינים איך זה להיות חסר הגנה שאנשים קוראים לך עמוד חשמל או שרוך...
ומה סטרואידים זה לא הפיתרון אני רוצה משהו טוב.. ניסיתי הכל באמת שניסיתי הכל אני מתאמן אני דוחק אני מרים מה שאתם לא רוצים... אולי זה לא מספיק טוב?? |
מי זה לעזאזאל גיל גרנות?? הוא לא מכיר אותי אני לא מכיר אותו ? או שהוא מכיר אותי ואני לא מכיר אותו?
|
ציטוט:
אני טבעי לגמרי ואני יותר גדול ממך ואני בכלל לא גדול! אחרי אם אני הצלחתי בשנה לעלות 20 קילו עם קריעת תחת אתה תצליח לא פחות פשוט לך לגיל גרנות! |
אתה לא בן 16 בנמקרה?
http://www.shox.co.il/uf/594/660/kobiginer.html |
ציטוט:
זה הכי מסוכן זה לא שווה את זה אחי! |
עשה טובה אחי אין קשר בין קוביות לכוח יש שחיפים מתים עם קוביות אין קשר
|
ציטוט:
אתה רוצה להעלות מאסת שריר?? תתקשר לגיל גרנות והוא כבר יקבע איתך פגישה ויעזור לך. אני לא חוזר על זה שוב ייאשת אותי כבר.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
התזונה שלך לקויה זה הכל 70% מהעסק הוא תזונה , שיהיה לך בהצלחה. 0507656553 - גיל |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
גיל גרנות זה התזונאי הכי טוב שקיים בארץ.
הנה הטלפון שלו: 0507656553 |
סבבה תודה רבה אפשר לנעול!!
מחר אני קובע תור ופגישה והכל יהיה טוב |
מה אתם סטלנים? עוד לא הבנתם שזה מתחזה?
|
ציטוט:
|
תתחיל לטחון ולעשות מכשירים.
תכתוב היפרוטרופיה בחיפוש בפורום אימונים |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כפי שאמרתי לבן אדם ששאל .. ניסיתי להתחמק מהעמבוש התקשורתי שעושים עלי
|
הפיתרון בשם שלך "קובי גיינר"
חחח סתם לך לגיל=] |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
רגע לא הבנתי אתה חושב שאתה מפורסם כיאילו? לא הבנתי בכלל
|
ציטוט:
|
טוב די, די! ברור שזה סתם איזה סתלבטן אחד. מה אתם מייעצים לו בכלל?! אני מתערב ששום קובי גיינר לא יתקשר מחר לגיל.
|
ציטוט:
אני אוהב את זה!!!!:1eye: |
ציטוט:
אבל דע לך משו אחד ! אנשים פה רגילים למה שהולך ! ובקטעים כאלה תמיד זורקים מילים שלאנשים אחרים ( כמוך ) זה כנראה פוגע ! אבל זה לא הכוונה ואחרי שתשתלב טוב איתנו אתה תכיר עוד משפחה ! פה כולם אחים רק אם אתה לוקח ללב אז חבל ! תלמד לצחוק והכל יהיה טוב ! בקשר לאימונים - תפרסם את התוכנית שלך בפורום אימונים ואני מבטיח לך שנעזור לך ( רק אל תקח ללב חח ) והתזונה שלך - תפרסם בפורום תזונה ותוספים ! וגם נעזור לך ונתקן לך ! |
ציטוט:
דדליפט אם עפרון סט 1 והבייתה תזונה יומית:חצי דנונה 0 אחוז שומן בטעם של טינר |
ציטוט:
חחח אחי !! תקרא קצת מאמרים !! דברים כאלה פוגעים באנשים פה |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יוווו איזה שרוט אני מתת |
נעלתי... הבנת מה אתה צריך לעשות עכשיו..
לך, תעשה תפריט תזונה ואימונים אצל גיל ותחזור לכאן אחרי כמה חודשים ותפרסם תמונות בזירת הגולשים. בהצלחה לך, אני מתנצל בשם חברי הפורום עם נעלבת מהתגובות. 0507656553 - גיל גרנות |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ