צום לפני חיסון..
עד כמה רלוונטיות ה-12 שעות צום?
אם אני אצום 8 שעות יהיה הבדל? |
תלוי בסוג הבדיקה שאתה אמור לבצע
|
לפי מה שאני זוכר אמורים לצום 8 שעות ולא 12 וזה רק כדי לבדוק כולסטרול ועוד איזה משהו ששכחתי.
|
יש לי איזה 10 בדיקות...
2 בדיקות שתן... |
גבר פשוט תצום כמה שאמרו לך.
אני עשיתי לפחות 4 פעמים בדיקות טריגליצרינים ( כולסטרול וכל השיט הזה ) וצריך צום של 12 שעות כמו מניאק. פשוט תצום גבר לך לישון וזהו. ( ותיקח משהו טעים איתך בתיק לאחרי הבדיקות עם עדיפות למתוק ... יוגורט עם גרנולה או פירות יבשים עושה תעבודה יפה ) |
אל תצום יותר מ-8 אתה תפרק ים שריר ב-4 שעות שנותרו.
|
12 שעות צום זה זניח ,גם הצום של יום כיפור לא יעשה אותך קטבולי ברמות שצריכות להטריד אותך
הרופא אמר ,אתה עושה ,אין אפס. |
תשמע מה הבעיה אחי? תשן מ8 בערב תקום ב8 בבוקר תעשה את הבדיקות והופ עשית את ה12 שעות צום בלי שהרגשת אותם...
|
תחשבו טיפה זה בטח נדפק לו עם אימון...
|
כן...
ביום של אימון זה יצא לי... אבל צמתי בסוף רק 9 שעות... |
יש מצב שזה יורגש בבדיקות לא יודע ביאזה צורה אבל היה על זה דיון פעם
|
מה זה משנה אם זה ביום של אימון או לא כל עוד אתה שומר אותו מאזן קלורי יא רבי
|
גבר אתה תצטרך לעשות תבדיקות שוב כי אתה לא יכול לרמות את הבדיקות ולצום פחות ממה שאמרו לך.. יראו את זה בבדיקות וזה לא ישקף כלום.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ