ישראלבודי - פחמימה אחרי אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - פחמימה אחרי אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=61667)

sinestro

05-12-09 19:08

פחמימה אחרי אימון

האם רסק עגבנית שאני מערבב עם הטונה אחרי אימון נחשב כסוג של פחמימה או להוסיף עוד משהו?

Scylla

06-12-09 03:16

בדיוק ראיתי שלשום שב100 גרם רסק עגבניות (קופסא קטנה) יש 22~ גרם פחמימות... יש לציין שמוסיפים לזה סוכר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:14.