בקשר לקריאטין מונו
אז אני רוצה לקנות את הקריאטין מונו אבל הבעיה שאני בחיטוב דל פחמימות
ואמרו לי שזה לא יעיל בחיטוב כי זה מעלה את הנוזלים בגוף |
לא קשור...אתה יכול לצרוך בחיטוב וכדי אם אתה לא מצליח להתאושש בגלל הסך הקלורי השלילי
תדאג לשתות הרבה מים והכל יהיה בסדר |
אבל רשום שהוא בונה מסת שריר
אז אני גם ירד בשומן וגם יעלה במסת שריר? |
אז זיינו לך את השכל, קריאטיך בסה"כ עוזר בהתאוששות, אין קשר ישיר לבניית מאסת שריר
|
מה אתה אומר..
ומה זאת אומרת התאוששות |
התאוששות של הגוף מאימון לאימון, כמו עייפות, דומס, ירידה במשקלים וכול
|
ציטוט:
יכול להיות שקריאטין מסייע בבניית מסת שריר גם באופן ישיר- יש מחקרים חדשים שבדקו את הקשר בין ספיחת נוזלים לתא השריר לבין גירוי לסינטזת חלבונים חדשים... המסקנות היו מעורבות ולא חד משמעיות. בטוח שיהיה עוד חדש בנושא... בברכה גל ציון-פור |
ציטוט:
ד"א לא ידעתי על המחקר שהצגת, יופי, תודה, אני צריך להמשיך להשאר עם ראש פתוח, יותר מדי אנשים כאן משפיעים עלי |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ