isopreme - Ultimate Nutrition-שאלה לגבי האבקה!
 

יש לי את האבקה isopreme - Ultimate Nutrition לקחתי אותה מחבר שלי והבעיה היא שרשום תהליך ייצור 05\10 ואנ ילא מצליח לקרוא את התהליך תפוגה כי הוא מחוק .מישהו יודע לכמה זמן טובה האבקה הזאת..אשמח אם תענו לשאלתי וותנו חוות דעת לגבי האבקה.
אני עקרונית מתאמן 4 פעמים בשבוע במשקלים כבדים ועובד שריר גדול שריר בכל יום.אחרי אימון אני לוקח 2 כפות שזה 30 גרם חלבון בערך..למישהו יש תגובות לטובה או לרעה לגבי זה?