מתי חיטוב??
כמה זמן לפני הקיץ אתם מתחילים חיטוב??
עזוב מסה לא מסה וכל זה תענו על השאלה.. |
התחלתי לפני שבועיים
|
כעיקרון התקופה הכי טובה זה אפריל.
|
אני מתחיל אוטוטו,למשך חודש וחצי חודשיים נראה איך ילך...
למרות שהייתה לי תקופה מעפנה שאכלתי כמו ציפלון וירדתי קצת במשקל. |
מתחיל שבוע הבא
יאללה כמה אפשר לסחוב תחת של 85 קילו ? המאסה האחרונה בחיים שלי חבר'ה אין יותר.... בינתיים לפחות ... אני מתכוון להשקיע בלחימה שלי יותר . אבל B.b תמיד נשאר בלב |
מתי שבא לך אין לזה חוקים
|
תלוי על איזה אחוז שומן אתה גם..
|
הראשון באפריל
|
אחד באפריל
|
תלוי במצב שלך לדוגמא אני אני מפוצץ נוזלים אני אני מתחיל ככה עוד חודש
|
אם אני בסביבות בין ה 11-13 אחוז שומן אז מתי אני יתחיל חיטוב??
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ