ישראלבודי - יש מצב לדפוק ריצה להוריד תציט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - יש מצב לדפוק ריצה להוריד תציט (https://israelbody.com/showthread.php?t=17586)

שמעון

24-08-07 18:48

יש מצב לדפוק ריצה להוריד תציט

נגיד לאכול x קלוריות מעל המאזן וחשוב לציין ממקורות לא בריאם גלידות שוקולדים וכאלה ופשוט להוסיף אימון קריעה של אירובי בהמשך היום ולרמות את הציט (חיטוב)

P-a-n-1-c

24-08-07 19:34

האירובי יצמצם נזקים, אפשרי.

ואן דאם

24-08-07 20:43

הקטע במקורות הלא בריאים האלה.. שגם אם הם לא משמינים אותך עדיין כל הזבל נספג בגוף

DBD	24-08-07 23:47

איך אני מרגיש רע אחרי ציט זה כבר נראה לי הפך להפרעות אכילה חחח

skepper

25-08-07 10:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שמעון

להוסיף אימון קריעה של אירובי בהמשך היום(חיטוב)

באותו יום זה עדיין רלוונטי, יותר מזה כבר לא

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:22.