ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   חלבוני ביצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=3547)

eminemfan 24-12-06 02:40
חלבוני ביצה
 
בתפריט של ישראלבודי רשום לקחת 3 חלבוני ביצה-הכוונה היא לשלוש ביצים קשות ללא החלמון(הצהוב)?

maya 24-12-06 06:45
החלבון זה רק הצהוב בכלל לא טוב לאכול יותר מ 1 גג 2חלמונים( צהובים) ביום

Der Metzgermeister 24-12-06 07:35
את הלבן תאכל בהתאם לתריכת החלבון היומיות, כל ביצה זה 4-5 גרם חלבון.

P-a-n-1-c 24-12-06 08:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Der Metzgermeister
את הלבן תאכל בהתאם לתריכת החלבון היומיות, כל ביצה זה 4-5 גרם חלבון.
ביצה 1+ כמו שאנחנו קונים זה 6-7..

Moshe 24-12-06 12:19
זה לא חייב להיות ביצה קשה , אפשר לעשות ביצת עין רק בלי העין(הצהוב-חלמון)
זו אפשרות גיוון אם נמאס מהביצה הקשה...

nafusi 24-12-06 14:21
אבל בכל זאת על המחבת האפקט אחר מאשר שהביצה כה איך שהיא מההרתחה

eminemfan 24-12-06 14:42
אז לקחת 3 ביצים ביום?כי זה מה שרשום בתפריט---ברור שבלי הצהוב זה מלא כולסטרול... השאלה שלי היא אם 3 חלבוני ביצה=3 ביצים בלי הצהוב?

שריר בתחת 24-12-06 15:01
ניראה לי סבבה בבוקר אני אוכל שתיים וליפעמים בצוהוריים גם ביצת עיין

Moshe 24-12-06 17:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
אז לקחת 3 ביצים ביום?כי זה מה שרשום בתפריט---ברור שבלי הצהוב זה מלא כולסטרול... השאלה שלי היא אם 3 חלבוני ביצה=3 ביצים בלי הצהוב?
כן...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:59.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ