הכף בקריאטין
קניתי היום קריאטין אקסטרים ואני לא יודע לפי מה למדוד כמה לשים בכוס... לא נראה לי שיש כף בקופסא ואני לא רוצה סתם לדחוף את היד לחטט שם... מה לעשות? =\
|
תקנו אותי אם אני טועה אבל כפית מטבח זה מנה?(5 גרם)
|
לא משנה - מצאתי את הכף מתחבאת לה...
וואי זה ממש טעים!!! (ענבים) |
לימונדה פשוט להקיא מזה
:disgust: מזל שנשארו רק עוד 2 סקופים |
ציטוט:
|
ציטוט:
עליתי בכוח בצורה טובה בכל תרגיל ותרגיל. באמת שהוא מביא פוש טוב. מבחינת משקל אני אשקל עוד כשבוע וגם אמדוד היקפים אז. אני מודד ונשקל פעם בחודש :wiggle: |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ