|
escobar season has returned
החלטתי לפתוח לוג בה אעשה ss
נתונים: 1.63 80-83 גיל:18 שיאים: בנץ:117 ל5 דדליפט:207 ל2 סקוואט:150 ל5 עד עכשיו לא היתי עובד בתוכנית מוגדרת היתי מתאמן פעמים בשבוע סקוואט דדליפט ובנץ היתי עושה רק פעם אחת בשבוע מחר אני יתחיל את התוכנית:) |
בהצטרול רבה (:
תתמיד תאכל תתאמן אה ותישן אם נישאר לך זמן |
תודה
זה בעיה אצלי אני לא מצליח לישון מספיק |
חחח גם אצלי במיוחד בימי הסופרנוס והביצפר הזין הזה!
|
חחחחחחחחחחחחחחח בידיוק אותו דבר כמוני עם הסופרנוס למרות שזה פעם שלישית שאני רואה אותה
|
סדרה גדולה! אתה יודע בסוף הוא מת חחחחחחחחחחח
|
לא מת יש מסח שחור
|
לא יודעים
|
אה כן .. אמרו לי הוא ימות בסוף איזה מניאק אחד
|
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,
|
בהצלחה!
|
תתחיל ממשקל נמוך, לא בטוח שיהיה לך הרבה לסחוב בתכנית עם המשקלי עבודה הנוכחיים(לא תספיק להתאושש)
בהצלחה |
כן ברור מה גם שלא התאמנתי שבועיים בערך
|
בהצלטרול
|
לצערי האימון נדחה למחר כי שחכתי שיש לי מתכונת ואני צריך ללמוד
|
wadap esco
|
escobar season has returned
|
the king is back, where my crown at?!
|
אעאעאעא תודה על השינוי השם
|
blood of a slave, heart of a king
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ