שאלה למבינים בלבד.
אפשר לרדת מתחת ל10% שומן בלי שורפי שומן?
עם אירובי ותזונה נכונה, אפשר להגיע לאחוז שומן נמוך בלי תוספים וחארטות? |
אפשרי,אך נורא תלוי בגנטיקה,וזה משמעותית יהיה קשה וארוך יותר.
|
אפשר עם קארב סייקלינג, אבל זה לא יהיה לאורך זמן כי יש fucking set point
|
ציטוט:
|
אפשרי בהחלט
|
ציטוט:
|
ציטוט:
כמו שיש לך קרוז קונטרול במכונית,אתה שם מהירות מסויימת שאתה רוצה,ואם המהירות של הרכב יורדת אז נכנס יותר גז למנוע,ואם המהירות גדלה אז פחות גז. |
ציטוט:
תעשה חיפוש בפורום לUD או UD 2.0 במאמרים Ultimate Diet |
ציטוט:
שתי תכניות תזונה אחרות |
ציטוט:
ריקון פחמימות וכו' זה לא קארב סייקלינג? מצטער משהו התבלבל לי לחלוטין |
אפשרי..כמובן עיבוד השריר יהיה משמעותי יותר..
כמובן מי שבנוי לזה מבחינה גנטית יעבד פחות שריר וכו. |
החיים לא גן ורדים אה?
|
ציטוט:
לשואל השאלה - כן, זה אפשרי עם תזונה מוקפדת. כמה שריר תאבד בדרך - תלוי בתזונה ובגנטיקה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל הוא התכוון לדיאטה ששמה cc וזה החיטוב שכתבת את המאמר עליו ולא בכלליות לשיטה |
אין לי בעלות על המושג "cc" ויש הרבה מאוד דיאטות בעלות אותו השם עם פרוטוקולים שונים. הדיאטה שכתבתי היא סוג של cc אבל ההסבר המקדים תקף לכל הסוגים של cc ולכן זו הכותרת.
|
m0she-
אני רוצה תשובה ממך אישית, אפשר לרדת לפחות מ10% שומן בלי שורף שומן? (רק אירובי ותזונה נכונה). ?? |
ציטוט:
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ