מתיחות
תגידו איך מתיחות בדיוק עושות שייתפס פחות השריר הרי במשך פעילות נוצרות הרבה חומצות חלב והם אלה שגורמות להתכווצות לא?
|
משפרות את זרימת הדם=עוזרות בפינוי חומצת החלב
:wiggle: |
מה ההבדל בין מתיחות לגמישות?
|
נראה לי זה אותו דבר...:/
|
זה לא אותו דבר פעם אמרו לי אבל אני לא ממש זוכר
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ