|
גב עם חזה
יש פה מתאמן (לא מתחיל) שנסה לעשות אימון גב עם חזה ? זה אפשרי? זה כדי ? כמה תרגילים גב כמה חזה ? תודה לעונים
|
יש משהו שיכול לעזור לי
|
ציטוט:
תחלק את האימון שלך באופן שיעזור לך להוציא את המקסימום... זה כמו לעבוד יד אחורית וחזה באימונים מאוד כבדים... זה סה"כ ישרוף את השריר החלש מבין שניהם מהר יותר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ