בעיה במילטרי פרס
אנירוצה להתחיל להתאמן ss אבל הבעיה שאני לא מצליח לילמוד כמו שצריך את המילטרי פרס גם לאחר שראיתי סרטונים אני בטוח שאני לא מבצע נכון אותו..מה לעשות?
|
ראית את הסרט של ss?
אם כן ואתה עדיין לא מצליח לעשות אותו נכון, תעלה סירטון שיהיה אפשר לראות איפה הבעיה. |
אני לא רואה איפה תיהיה לך בעייה כי זה לא ממש תרגיל קשה אבל תעלה באמת סירטון
|
לא נוכל לעזור לך אם לא נראה איפה הבעיה
תעלה סרטון |
מאמין שהבעיה העיקרית שלו היא בגמישות וההנחה של המוט על החלק הקדמי של הכתפיים תוך כדי שמירה על מרפקים לפני המוט
אם זאת הבעיה שלך אל תדאג, הגמישות בידיים תשתפר תוך 3 שבועות אתה תראה תוצאות של ממש |
הנה סרטון להדגמה : :sbb2:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ