עזרה בקניית חלבון mega max 2100
 

שלום אני חדש פה.
אני מתאמן שנה בחדר כושר.
רציתי לקנות חלבון מסוג mega max 2100 רציתי לשאול אם הוא חלבון טוב ולקבל יותר מידע על ההחלבון. והוא חלבון לעלייה במסה ואני פוחד מלהשמין.
תוודה לעוזרים
משקל:74
גובה:180
אחוז שומן : לא יודע

תיקנה צמפיון או אופטימום או ניטשר בסט

לפי דעתי אתה לא צריך חלבון .. אתה צריך מאסה ..חלבון + פחמימות ..
למה לגובה שלך אתה צריל עוד משקל

..
 

קודם כל הוא גיינר לעליה במסה.
ושנית תענו על מה שאלתי אם הוא נחשב לחלבון טוב.
לא שאלתי אותכם לקחת או לא לקחת .
תודה לעוזרים

לא זה לא מוצר של חברה שנחשבת טובה

200 ומשהו שקל לכמעת 5 קילו לא מדליקים לך נורה אדומה