פיצה..
 

תקשיבו בדרך כלל הרבה אומרים שפיצה זה לא הכי בריא.
אבל אני לא מבין למה.
מה יש בזה.
בצק שזה פחממה מורכבת.
רסק עגבניות,גבינה צהובה,זיתים. זהו.
מה כל כך רע בזה?
בגלל שהגבינה 17% שומן? לא כל כך מפריע לי,אין לי נטייה לעליה גדולה בשומן.

כאילו זה אחלה פחממה וחלבון.
אז מה לא בריא בזה?

ממתי לאחוז השומן של מאכלים יש השפעה על עלייה בשומן?

משמין משמין אבל כשאתה חוזר מיום עבודה גמור ויש משחק בערב ומתענג על פיצה עם חבר אין יותר תענוג מזה

אז תרביץ אחי :) למה אתה שואל?!
אם אתה במסה, אתה יכול להתפנק בכיף..ובאמת זה לא כזה נורא, כמו שאמרת נראה לי שהדבר ה"בעייתי" (שלא בעייתי במסה כל כך..) זה הגבינה שלא 17% אלא 27%+ נראה לי חחח..אבל זה בסדר, תהנה אחי, אין כמו פיצה!

אבל עם זה נכנס בערכים זה לא טוב במקום אחת הארוחות?

הגבינה שלהם זה 32 %....!!

והבצק עשוי רובו משמן.
וזה לא משמין אם אוכלים משולש, אבל בדרך כלל אוכלים 4-5.

גם זה לא משמין כל עוד זה לא על בסיס יומי והמאזן שלך גבוהה בצורה מטורפת.

אתמול דפקתי משפחתית שלמה כמה חלבון יש בזה בערך? (במשפחתית)

הרבה (בערך)

תקשיב אתה יכול לחיות מפיצות והמבורגרים כל עוד אתה לא עובר תגבול בכמות הקלוריות היומית

הקטע הוא לא משמין או ךא אלה השומן הלא בריא שיש שם בכמויות

עפ"י מה קבעת שהוא לא בריא ?

כי שומן רווי בכמויות לא בריא, לא צריך להוכיח את זה

דווקא כן

אה בעצם נכון גם טראנס מומלץ
תתעניין קצת , טיפה מחקרים לא יזיק
זה שמעישהו אמר שאנאבוליק דייט מעולה למסה , וצריך כמה שיותר שומן רווי שם לא אומר שזה בריא

ראית שאמרתי ששומן טראנס מומלץ ?
גם לא אמרתי ששומן רווי בכמויות מומלץ, הוא פשוט לא מזיק כמו שכולם חושבים פה
אין פה שום קשר לאנבוליק דיאט לא יודע למה הכנסת אותו לשיחה
מאמרים ? אולי תראה לי איזה מאמרים את קורא ?

תשמע אם תוכל טיפה לא יזיק אבל עדין זה לא אומר שיש המלצה על שומן רווי..
ובכמויות ותדירות גבוהה זה כן יכול לתרום לבעיות שאתה לא רוצה

הבעיות שאני כביכול לא רוצה נגרמות מהשמנת יתר מוגזמת

לא מחייב