|
תוכנית אימונים לחיטוב והרזיה
זאת הודעה ראשונה שלי בפורם אז קודם כל שלום לכולם
טוב אז אני מחפש תוכנית לחיטוב והרזיה בלבד כי כרגע אני בדיאטה ואני רוצה להרזות עוד במכון כושר אבל לא רק מפיעילות אירובית אלה גם לחטב את הגוף |
קודם כל שלום,
אין דבר כזה תוכנית לחיטוב או תוכנית למאסה שני התוכניות אותו דבר רק שבחיטוב יש קצת פחות עומס, אם אתה בחיטוב לא יזיק לך לקרוא את המדריך לחיטוב שיש באתר. בהצלחה, וברוך הבא לפורום. |
תוכל לתת לי קישור למאמר?
|
|
בסדר קראתי את המאמר(מאמר מושקע מאוד)ועכשיו שהבנתי בערך
אם אני יתן לכם נתונים של הגוף שלי וכל מיני נתונים על האימונים שלי האם תוכלו להתאים לי בערך תוכנית אימונים? |
אין לך מאמנים בחדר כושר שיבנו לך תוכנית?
|
יש אבל הם לא מתייחסים אליי ברצינות כל דבר שאני אומר להם הם מזלזלים בי:(
|
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ