|
משה מה הכמות אומגה 3 שיש בשמן פשתן \ קנולה?
|
|
גם באגוזי מלך יש כמות לא ראה של אומגה 3.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
דרושה כמות גדולה יותר של אומגה 3 מן הצומח לעומת אומגה 3 מן החי.
|
ציטוט:
Total trans fatty acids ~ Total trans-monoenoic fatty acids ~ Total trans-polyenoic fatty acids ~ Total Omega-3 fatty acids 7196 mg Total Omega-6 fatty acids 1715 mg וזה בכף , יש פה אומגה 3 ששווה ערך ל~20 קפסולות שמן דגים (כאשר בקסופלה נורמלית יש 300 מ"ג אומגה 3) כאשר היחס פה 1:4~ לטובת האומגה 3 שזה מעולה ועדיף על אגוזי מלך או כל דבר שדומה לו (לדוגמה בשקדים אין בכלל אומגה 3) |
איפה קונים שמן פשתן? זה יקר? ואיך הטעם של זה?
|
ציטוט:
אני הייתי מוותר |
קיצר 6 כדורים ליום זה לא שווה
אז לא כדאי לקחת את זה ביכלל מזל שעוד לא קניתי. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
עזוב ההיתי עד היום בלי ומגה 3 והיסתדרתי מצוין |
ציטוט:
שקט |
אני לוקח כדור בבוקר ועוד כדור בארוחה בערב..
|
טוב קודם כול חלאס כול הוויכוחים וזיוני שכ'ל של כולם פה !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
התקשרתי לישראל בודי "לשי" הוא אמר לי שלוקחים 3 כדורים ביום אפשר במכה או לחלק אותם בסדר יום ! לא לקחת יותר מ 3 !!!!!!!!!!! |
אני לוקח 3 כדורים ביום:
1. לפני ארוחת בוקר(קבוע!) 2. לפני ארוחת צהריים או לפני הארוחת לפני אמון 3. לפני ארוחת ערב או לפני ארוחה לאחר אימון |
במה אומגה 3 תורם לפיתוח שרירים?(מרגיש כזה צעיר בנושא יאאללה :))
|
ציטוט:
|
ציטוט:
פשוט מדברים פה ילדים בני 12 13 שטויות שזה מעצבן בטירוףףףףףףףף ואומרים סתם לקחת 6 כדורים לך תדע אחרים הקשיבו למטומטם הזה שאמר 6 ולוקחים 6 זה מעצבן שלא יודעים למה לדבר שטויות שתיתקשרו לאחראי על המוצר וידריך אותם זה הכול ! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ