|
Squat 230kg x 3
|
חסר שיערות וחסר מאסה לחלוטין.
לדעתי כדאי שתעבור לabc |
מדהים
|
מטורף... בטח התחלת כבר לעקם את המוט במכון הזה :):):):)
|
יפהה מאוד!
|
תותח
|
אחי אין לך היפרטר1פיה
|
ס1ס
|
סחטיין אופק!
שמח לראות שהלך טוב איך הלך הבנץ' והדדליפט/ספיד-דדליפט ? ולא.. המוטות במכון לא מתעקמים... כי מוטות של אלייקו אי אפשר לעקם :whistle: |
מה זה שווה, יש לך יד אחורית של זין!
|
בואנה אתה מטורף
|
ציטוט:
לך יש יד אחורית של זין. אני סתם נראה כמו זין :thumbdown: ציטוט:
ציטוט:
תודה לכולם :bot: |
יפה
איך עובד עכשיו ? טקסס ? |
באמת מה התוכנית וכו'
כל הכבוד משקל על טבעי |
משקל מטורף
כל הכבוד |
מטורף..
|
מטורף.. כל הכבוד!
|
כל הכבוד לך , מקווה שנתת פה לאנשים השראה להתקדמות.
Subezero1122 אתה ילד פצע ? אני רוצה לראות שאתה מרים מחצית מהמשקל , וכן 6-8 חזרות. |
ציטוט:
איש הקקה עושה 230 חצי מזה 115 סאבקקה מרים 165 ל2 |
כל הכבוד ה1פק
הוסיף הוסיף הוסיף הוסיף יייי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ