ישראלבודי - שאלה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה | six pack (https://israelbody.com/showthread.php?t=61548)

BOB1337

30-11-09 21:58

שאלה | six pack

יש לי קוביות ואפילו אני מתחיל להרגיש את הורידים בחלק של הבטן התחתונה ממש קצת יותר למטה
אבל אני יכול לראות את הקוביות רק כשאני מפעיל את השריר.
השאלה היא האם באיזהשהו אחוז שומן ( הגיוני 8-10%) אני אראה את הקוביות בולטות ואת הורידים בולטים בלי להפעיל את שרירי הבטן?

הייתי מעלה תמונה של מה שאני מתכוון אבל צריך קצת יותר הודעות סורי .

תודה מראש על העזרה :)

sami04

01-12-09 01:26

איפה סיקס פאק ההוא נעלם? וואלה הגרמניות האלה...

BiG_BuG

01-12-09 02:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bob1337 (הודעה 949643)

אני מתחיל להרגיש את הורידים בחלק של הבטן התחתונה ממש קצת יותר למטה

אמור להיות לך רק וריד אחד שם.. למרות שהייתי קורא לו צינור.. אבל כל אחד ומה שמשקף בשבילו..

ולשאלה שלך, כן!

Scylla

01-12-09 02:57

מה שמשפיע כמה רואים את השריר זה בעיקר אחוז שומן, אבל כמובן חשובה שתהיה מאסת שריר שם, שזה לוקח זמן לפתח... אצל מתאמנים ותיקים וגדולים גם באחוז שומן לא נמוך רואים אזכור לקוביות...

BOB1337

01-12-09 10:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 949750)

כן אבל כל הקטע שכאן רואים את השריר ורואים טוב מאוד אבל רק כשאני מפעיל אותו
אז השאלה אם באיזהשהו אחוז שומן הקוביות יהיו בולטות גם כשכל הבטן תיהיה משוחררת ואני לא אפעיל את השריר?

BiG_BuG

01-12-09 12:08

איזה חלק לא הבנת מ"כן" ??

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:55.