ישראלבודי - חיטוב שלא יפגע במסת השריר?.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חיטוב שלא יפגע במסת השריר?. (https://israelbody.com/showthread.php?t=46442)

קראטין

20-12-08 16:10

חיטוב שלא יפגע במסת השריר?.

מה אפשר?.
ריצה?.

צריך לקחת אבקת חלבון?.

Eyeseen

20-12-08 16:28

אתה צריך תפריט של חיטוב

iGotMilk

20-12-08 21:49

אבקת חלבון במידה שאתה לא מגיע לכמות החלבונים הנדרשת, כדי לא לפגוע במסאת השריר יש לעשות חיטוב מבוקר ע"י תפריט.

the animal

20-12-08 22:24

גירעון קלורי הקטן ממסת השומן שלך בק"ג*68, ובנוסף גירוי בתדירות גבוהה המתבסס על תרגילים מורכבים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:37.