|
פחמימות
רציתי לשאול: אם בתפריט לדוגמא כתוב לי 150 גרם אורז אז אם אני לוקח:
תפוחי אדמה\כוסמת\פתיתים\לחם\תירס ועוד.. אז לקחת גם 150 גרם? מקווה שהסברתי את עצמי טוב. (איזה חיטוב חראא כל הזמן רעב) |
לא כול פחמימה שווה תכנס לאתרhttp://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 ותחשב כמיות של כול מאכל לדוגמא 150 גרם לחם זה 370 קלוריות ו 150 גרם אורז זה 193
|
ציטוט:
לא יודע אם הפורום הזה היה מחזיק מעמד בלעדיך ועוד כמה אנשים פה! :flowers: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ