יש למישהו סרטון נורמלי שמראה איך לבצע דדליפט???
יש לי אימון היום אז....
:eek: ואני לא מדבר על הסרטון הזה http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A...layer_embedded אני מדבר על סרטון שאפשר לראות מישהו מבצע כמה חזרות ובזווית טובה אם אפשר :confused: |
מה שיש בנעוץ זה בהחלט מספיק, למה צריך כמה חזרות? כל חזרה צריכה להראות כמו בסרטון.
|
שמע אחי זה קצת מסובך.....איך כותבים פה בפרטי???
|
לא משנה מצאתי לינקים לסרט של ריפטו אני מוריד עכשיו d:
אפשר לנעול.. (סליחה על הדאבל) |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ