ישראלבודי - סקופ וחצי..36 גרם חלבון

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סקופ וחצי..36 גרם חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=5834)

יוסייי

16-02-07 12:24

סקופ וחצי..36 גרם חלבון

אחרי אימון אני לוקח סקופ וחצי שזה יוצא 36 גרם חלבון + 250 מ"ל חלב 8 חלבון ככה
בסה"כ 44 גרם חלבון אחרי אימון אין מצב שזה יותר מדי?
וכל בוקר אני לוקח חצי סקופ אז זה טוב?

NIRAN

16-02-07 12:26

אין בעיה, תתפנק

Exhibit

16-02-07 13:38

מה זה סקופ?

Kachok

16-02-07 13:51

כף מדידה של האבקה

PcGunMan

16-02-07 13:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NIRAN

אין בעיה, תתפנק

תתפנק תפנק אבל לא נראה לי שהגוף יצליח לספוק כמו שצריך יותר מ-30 גרם זאת אומרת זה לא היה אפקטיבי ואפילו החלבון יהפוך לשומן!!
אל תגזים עם החלבון זה יכול להפוך לשומן לא טוב!

Nadav19

16-02-07 14:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

כן גם אם תשתה יותר מ 2 כוסות קולה אז הם יהפכו למיץ תפוזים

- Idan -

16-02-07 14:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

תפסיק לדבר שטויות ותקרא את האשכולות הנעוצים.

יוסייי

16-02-07 14:18

עידן אכפת לך לענות אם זה לא יותר מדי? 44 גרם חלבון אחרי אימון?

PcGunMan

16-02-07 14:19

למה לא????? אם הגוף צורך יותר מדי חלבון והוא לא צריך נגיד 36 זה עוד בסדר אבל 50 60 הוא לא יצטרך את החלבון ויהפוך אותו לשומן? מה לא?
לא התווכנתי ששריר יהפוך לשומן!:angry:

איזה אשכולות לקרוא בדיוק? אין כלום בפורום "תזונה"!

Bullet

16-02-07 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

תקרא את זה, ואז בתקווה שתעשה 100 קילו סקוואט על 12 חזרות, ותעלה יותר מקילו שריר נקי בחודש.

PcGunMan

16-02-07 14:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

תקרא את זה, ואז בתקווה שתעשה 100 קילו סקוואט על 12 חזרות, ותעלה יותר מקילו שריר נקי בחודש.

בואנה סתום ת'פה שלך מישהו דיבר אליך בכלל???? תחזור לחור העמוק שממנו באת!:angry:

Nadav19

16-02-07 14:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

בונא אחי בהתחלה חשבתי אתה צוחק אז לא ידעתי מה לכתוב לך
אבל עכשיו אני מבין את המצב שלך

- Idan -

16-02-07 14:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

איזה אשכולות לקרוא בדיוק? אין כלום בפורום "תזונה"!

תחפש נעוץ בשם "האשכולות הכי טובים בפורום תזונה". יש בסך הכל 4 נעוצים, קשה לפספס.

- Idan -

16-02-07 14:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יוסייי

עידן אכפת לך לענות אם זה לא יותר מדי? 44 גרם חלבון אחרי אימון?

כמו שנירן כבר ענה לך, זה בסדר, אין עם זה בעיה.

Shlomik

16-02-07 14:57

מצטרף לעידן, נדב נירן וחבורתם, אין בעיה עם כזאת כמות של חלבון אחרי אימון.

PcGunMan כל דבר בכמות עודפת יכול להפוך לשומן גם פחמימה וגם שומן הצעתי תעבור על האשכולות שעידן ובולט דיברו עליהם יש שם הרבה מידע על העניין.

Bullet

16-02-07 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

בואנה סתום ת'פה שלך מישהו דיבר אליך בכלל???? תחזור לחור העמוק שממנו באת!:angry:

אם אתה רוצה להמשיך לכתוב פה תגובות כדאי שתקפיד על שפה נקיה.

PcGunMan

16-02-07 15:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אם אתה רוצה להמשיך לכתוב פה תגובות כדאי שתקפיד על שפה נקיה.

אז תרגיע את עצמך!:angry:

Shlomik

16-02-07 18:04

PcGunMan ו Bullet בבקשה להמנע מהמשך הריב.
תודה :11:

Nimrod

16-02-07 18:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אם לא היה לך תזונאי והיית לומד את הדברים לבד לא היית מדבר ככה :nono:
תראה את שלומיק למרות שיש לו תזונאי הוא תותח על.

P-a-n-1-c

16-02-07 19:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אתה מוציא שם רע לאנשים שעובדים עם תזונאי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:46.

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד