ישראלבודי - מה לאכול היום לפני הצום?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה לאכול היום לפני הצום? (https://israelbody.com/showthread.php?t=851)

gilibz

01-10-06 11:46

מה לאכול היום לפני הצום?

הרבה עוף,אורז,תפוחי אדמה, הרבה מים, סלטים זה טוב?
בצק (בורקס ממולא בבשר) זה זבל אורגני לא?

m0she

01-10-06 11:51

שאלו את זה כבר 20 פעם לפחות.
הרבה שומן , הרבה פחמימות מורכבות , חלבון.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:13.