ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   שאלה|חילוף חומרים.... (http://israelbody.com/showthread.php?t=43216)

YossI822 19-10-08 17:55
שאלה|חילוף חומרים....
 
אפשר לעשות איכשהו שחילוף חומרים שלי יהיה יותר מהיר??
((איך?))

boris19 19-10-08 18:04
אימון אירובי,אנארובי עוזרים

obzion 19-10-08 18:11
בעיקר אימוני כוח.

יותר שריר = חילוף חומרים מהיר יותר

roma1992ster 19-10-08 18:51
יש לזה ממתקים מיוחדים

Holy_Templar 19-10-08 18:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי roma1992ster (הודעה 677765)
יש לזה ממתקים מיוחדים

בחתימה שלך זו ילד חולנית :)

jackson%% 19-10-08 19:39
מזה משנה חילוף חומרים מהיר או לא?

YossI822 19-10-08 20:41
יש עוד משהו שעוזר?

ttestt 19-10-08 20:44
הרבה אננס...ושזיפים מבושלים

YossI822 19-10-08 20:48
סבבה.. יש עוד משהו שעוזר :) ?

alpha 19-10-08 23:01
תאכל יותר בריא, תעסוק בפעילות ספורטיבית יותר

!Demon! 20-10-08 14:40
חילוף חומרים תלוי ב 3 דברים עיקריים:
גנטיקה , תזונה אימונים

YossI822 20-10-08 16:20
מה זה אומר תזונה, מה צריך לאכול?
יש'ך מאמרים או משהו שקשורים לזה?

תודה לעוזרים.

alpha 20-10-08 16:45
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2920869,00.html

YossI822 20-10-08 16:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי alpha (הודעה 678742)
תודה רבה.

itaiprz1 20-10-08 19:49
שתינ מרובה של מיים מאיצה את החילוף חומרים עד 30%
אכילת חריף מגדיל עד 50 %.

YossI822 20-10-08 19:57
אכילת חריף? כמו פלפל חריף או חריף??

HardCor3 20-10-08 21:40
תפסיק להתעסק בקקה ...
תאכל נכון תתאמן(תשלב אירובי) זה הכל.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:01.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ