ישראלבודי - קריאטין ואוכל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין ואוכל (https://israelbody.com/showthread.php?t=8618)

רמי	25-04-07 13:19

קריאטין ואוכל

האם יש משמעות ללקיחת קריאטין לפני\אחרי האוכל או כל דבר אחר שקשורים לשתיים

Vin diesel

25-04-07 14:53

אין שום קשר או משמעות.

P-a-n-1-c

25-04-07 15:09

אוכל לא, שתיה כן.
תרבה לשתות בזמן לקיחת הקריאטין.

אליאב

25-04-07 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי רמי

האם יש משמעות ללקיחת קריאטין לפני\אחרי האוכל או כל דבר אחר שקשורים לשתיים

לשתות המון המון המון מים.

Vin diesel

25-04-07 21:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב

לשתות המון המון המון מים.

3-4-5 ליטר בקיץ.לא צריח לישתות יותר מ-8 בכל מקרה..שלא ימות לנו..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:34.