ספר טוב,להורדה.
זה ספר מצוין לפי דעתי,בנושא התזונה הוא לא משהו,אבל באימונים הוא חזק.
העלתי אותו,שווה קריאה.. http://rapidshare.com/files/36336644...truth.pdf.html |
ציטוט:
|
באיזה שפה? ועל מה?
|
ציטוט:
וזה באנגלית,אין ספרים בעברית,חוץ מכמה בודדים שמוכרים בחניות. |
מה הספר?
|
הספר על אימונים,הסבר על שיטות אימון לכל שריר,אה ויש גם מין סיפור על תולדות הbb,וגם איזה קטע שהוא מדבר נגד Hit ומסביר גם למה,מנפץ כמה מיתוסים,תזונה,קצת סטרואידים,ועוד כל מיני דברים..
|
תודה גבר.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ