ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   פורום לוגים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)
-   -   מה אתם ממליצים לי עוד לקנות לציוד ביתי עד 200 שקל? (http://israelbody.com/showthread.php?t=81482)

Moshealiga 21-04-14 14:53

מה אתם ממליצים לי עוד לקנות לציוד ביתי עד 200 שקל?
 
שלום, אני בן 15 וחצי 1.82 ושוקל 63.
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע בכדורסל ולכן אין לי זמן לחדכ/כוח/כסף.
אני יודע שאני צריך לעבוד על עליית מסה, אני עובד על זה.

רציתי להתחיל לעבוד קצת בבית על שרירים משום שאין לי כלום כמעט.

יש לי את הציוד הזה בנתיים:
http://up406.siz.co.il/up2/wtoazmqzj2wk.jpg



דיברתי עם אמא שלי ויש לי עוד תקציב של 200 שקל לקניית ציוד. בנתיים תכננתי לקנות עוד משקל (בקושי במוט+המשקולות יש 4 קילו)אני רוצה בערך לקנות עוד 10 קילו, ולקנות עוד מוט.
רציתי לדעת על איזה עוד ציוד אתם ממליצים?



תודה רבה וחג שמח

iamsnow 12-05-15 22:37

וואלה אני מצטרף לבקשה

amitco177 06-06-15 17:24

תתחיל עם משוקלות ותקנה יד 2


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:47.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ