ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   עזרה בהתאמת תוספי תזונה וקניה מהאתר (http://israelbody.com/showthread.php?t=82633)

Joni197 13-02-18 23:02

עזרה בהתאמת תוספי תזונה וקניה מהאתר
 
שלום.
אני 1.84 שוקל 95 קילו .. בחור לא קטן .
לא שמן בגלל הגובה .. נראה גדול .
התחלתי להתאמן מזה חודש .
מבקש המלצה לתוסף תזונה קודם כל לאנרגייה לאימון
בכל זאת האימון אחרי יום מלא ומעייף .
ותוסף שיעזור לי להבליט את השרירים .
אבקות חלבון ועליה במסה לא צריך לדעתי כי יש לי מספיק בשר ושומן עודף.
אשמח להמלצה בהתאם למימדי גופי ולאורח יומי.
מתאמן 3 4 פעמים בשבוע כולל ריצה הליכה אירובי כלשהו

iggypop 29-04-19 00:35

אז מה בחרת בסוף? איך הלך?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:29.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ