|
שאלות | מתחיל
חדש בתחום הרבה שאלות שנראות לרבים כמובן מאליו אשמח אם תתיחסו לכך ברצינות..
* כמה זמן אחרי אימון מומלץ לאכול טונה (אשמח לדעת על תחליפים צמחוניים גם כן) *רץ כל יום ריצת 3000 במהירות מקסימלית, מה זה נותן והאם זה טוב\מומלץ? *הבנתי שלא טוב להתאמן כל יום על אותם שרירים, פעם ביומיים זה בסדר? תודה! :) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ