ישראלבודי - חישוב צריכת קלוריות יומי לפי מודל Bmr ומודל Bmi + שילוב פעילות גופנית

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חישוב צריכת קלוריות יומי לפי מודל Bmr ומודל Bmi + שילוב פעילות גופנית (https://israelbody.com/showthread.php?t=17248)

skepper

21-08-07 10:11

חישוב צריכת קלוריות יומי לפי מודל Bmr ומודל Bmi + שילוב פעילות גופנית

לאחר שנשאלו המון שאלות על הנושא הזה,
כמה צריך קלוריות צריך לאכול
כמה צריך להיות
עם פעילות
בלי פעילות

מצאתי את המחשבון המתאים :wiggle: אצלי הוא כבר במועדפים.....

http://www.zooloo.co.il/calc/C_Diet_BMR_BMI.asp

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:56.